Загар: плюсы и минусы солярия и загара на солнце

Поведайте пожалуйста про реальные «плюсы» и «минусы» загара в солярии и на солнце вообщем. В ближайшее время многие молвят, что это очень вредоносно для здоровья. Заблаговременно признательна. Марина Марина, загар не только лишь вредоносен, да и полезен! При разумном загаре полезности больше, чем вреда. Но обо все по порядку. + Солнце, даже искусственное – это заряд бодрости и порция так нужных нам эндорфинов (гормонов счастья). Вот почему с приходом лета и после посещения солярия зимой мы ощущаем себя намного лучше. + Солнечный свет активизирует огромное количество процессов в организме, в том числе и обмен веществ. Но здесь принципиально не перестараться, ведь чрезмерным загаром можно активизировать и раковые процессы. Потому при загаре нужно использовать особые защитные кремы, также средства защиты для сосков, губ, волос. Помните, что для загара на солнце и в солярии кремы – свои, и чтоб не покрыться пятнами, не путайте их! Загар – это определенная нагрузка на кожу: приобретенная доза солнышка должна в коже усвоиться и проявиться прекрасным цветом. Потому после сеанса загара не рекомендуется воспользоваться скрабами. По этой же причине нельзя загорать нередко и длительно. К примеру, сеансы загара в солярии проводят максимум через день, а идеальнее всего – раз в неделю, а загорать на солнце идеальнее всего до 11.00 и после 16.00, когда солнце не такое палящее. + Загар полезен при угревой сыпи, псориазе, экземах, атопическом дерматите и нейродермите, ибо вылечивает эти болячки либо упрощает их течение. Но при многих заболеваниях загар противопоказан. К примеру, нездоровым туберкулезом, диабетом, бронхиальной астмой с частыми приступами, людям с болезнями печени и крови его не советуют. Если у вас имеется что-то схожее, наилучший выход – использовать автозагар. + Загар – это прекрасно. Загар гласит окружающим о Вашем крепком здоровье, а бледнота воспринимается ими как болезнь. К счастью, непринципиально, как вы загорели – в солярии, на солнце либо при помощи автозагара. Если вы не переборщили и сделали всё верно, загар будет прекрасным и неопасным! Особая благодарность -Красивая и успешная