Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой

Чем подкармливать малыша в год?

28.12.16 | Категория: Рацион питания

Чем подкармливать малыша в год? Если вы еще в один год кормите ваше малюсенькое чадо грудным молоком, то не стоит спешить отлучать малыша от этого. Результаты исследовательских работ обосновывают ценность таких кормлений после первого года рождения малыша. Стоит только внести поправки: следует перейти на дворазовую добавку меж главным рационом - днем и вечерком продолжаем давать ребенку грудное молоко, что даст малышу не только лишь пищу, да и настолько принципиальное чувство покоя, мира и безопасности. Ребенок должен быть всегда сыт, потому что это только Вам необходимо чувство голода, чтоб осознать, как стремительно похудеть, малышу это ни к чему, ведь он - возрастающий и развивающийся организм.

Советы, чем подкармливать малыша в год?

В этот период приходит время для «взрослой» еды, другими словами не считая грудного молока и консистенций, ребенок уже может есть фактически всю пищу вашего рациона.

Стоит направить внимание на то, сможет ли ваш ребенок откусить твердую пищу, умеет ли он ее отлично пережевывать, также верно глотать.

После года у малеханького человека должен быть различный рацион. Основными видами еды должны оставаться различные каши и пюре, равномерно вводим пищу, которую нужно жевать: овощи и фрукты (мелкие куски), супы, только непотертые, различные салаты.

Стоит равномерно давать мясо (запеканки, фрикадельки, котлеты).

До полутора лет малыша лучше подкармливать 5 раз в денек, позднее стоит перебегать на четырехразовое питание с перерывом в четыре часа. Главное в питании не только лишь рацион, да и режим, его нужно придерживаться каждый денек.

Обьем еды при пятиразовом кормлении составляет 250 гр., другими словами в день это приблизительно будет около 1200 гр.

Питание малыша в 1 годПитание малыша в 1 год

В этом возрасте уже следует отучить малыша от соски, это вредит его здоровью, малышу тяжело будет пережевывать еду и он будет отрешаться от жесткой, требуя водянистую пищу.

Продукты из молока продолжают быть главными продуктами рациона (молоко, творог, сыр в жестком виде). Яичка варят деткам только куриные, стоит избегать яиц уток, гусей (они могут быть носителями вредных заболеваний). Уже когда ребенку будет больше полтора годика, можно будет делать омлеты, ранее ребенку дают вареный желток.

Советуют мясные блюда деткам давать в первой половине денька, поэтому, что эти продукты подольше перевариваются. Полезным является печеночный паштет.

Пару раз в неделю стоит поменять мясо рыбой (филе), которую непременно протирают либо варят на пару.

Стоит добавлять в овощное пюре либо в тертые блюда из овощей капельку растительного масла в сыром виде. Пюре из овощей лучше сочетать, при всем этом нужно уделять свое внимание какому продукту ребенок дает предпочтение.

Статья "Чем подкармливать малыша в год? " опубликована на сайте Ваш сайт.ru
(голосов:0)
Copyright © 2014-2017 Чудо мамы | Design by detmedsite.ru
Яндекс.Метрика