Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой

Детское врачевание

В развитии малыша психологи и педиатры выделяют три размеренных периода: "детский" - с рождения до 1-го года, "преждевременное детство" - от года до 3-х, и "дошкольное детство" - от 3-х лет до 7. Любая из этих стадий заканчивается так именуемым кризисом развития.

Таким макаром, этих кризисов также три: кризис 1-го года, кризис 3-х лет и кризис 7 лет. Обойти их не может быть - через это проходят фактически все малыши. Но для одних этот переход происходит проще, для других сопровождается более суровыми, значительными поведенческими проявлениями. Предки удивляются, ища предпосылки таких неожиданных конфигураций в поведении дочки либо отпрыска. Но эти конфигурации закономерны, характерны всем детям в определенном возрасте, потому их окрестили "кризисами развития".

Давайте побеседуем о упадке 1-го года, о тех важных заданиях, которые решаются на этом шаге. В конце первого года жизни соц ситуация полного слияния малыша с взрослым будто бы взрывается изнутри. Малыш осознает и разграничивать: я малыш, а он - взрослый, мы - различные. В этом сущность кризиса первого года жизни. В этом возрасте ребенок приобретает определенную степень самостоятельности: возникают 1-ые слова, происходит становление способностей ходьбы, развиваются деяния с предметами. Но спектр способностей для воплощения этого еще довольно ограничен.

Конечно, каждый ребенок развивается по собственному особому "графику", поэтому 1-ые шаги малыш может сделать и в девять месяцев, и в год и три месяца. Так и 1-ые проявления кризиса нередко появляются в различное время. Но почаще это происходит вот тогда, когда ребенку исполняется год.

Сначала, стоит выделить, что ваш малыш уже много осознает и может, но он еще не умеет поведать о собственных желаниях. Ребенок все активнее узнает мир. Ранее он не умел ходить, его передвижение было ограничено. С тех пор, когда малыш научился ходить, его мир расширился и заполнился обилием вещей, которые "требуют" внимания к для себя. Ребенок путешествует по квартире и изучает, как устроена плита на кухне, что спрятано в шкафу для обуви, также он стремится взять в руки каждый предмет, оглядеть, покрутить, испытать "на зуб". Но вдруг со стороны родителей раздается "нельзя". Он совершенно не осознает обстоятельств этого. Потому повторяет попытку и рыдает, когда запрет звучит снова. Ребенок пробует всеми доступными ему средствами выразить свои желания. Малыш еще не умеет гласить, чтоб выразить свое неудовлетворение. А новые пробы зания мира вызывают новые запреты.

Так начинается кризис первого года. Он становится тем поглубже, чем больше предки противоречат желаниям малыша. Капризы малыша, в реальности, являются показателем того, что взрослым пришло время поменять свое поведение и отношение к собственному чаду. Прежние стереотипы общения уже не срабатывают. И если ваш ребенок желает схватить руками ложку конкретно тогда, когда вы его кормите, то проще дать ему в руки этот предмет, а для себя взять другой и продолжить остановленный не на длительно процесс. Не неудача, если малыш будет весь измазан кашей, зато вы его расслабленно накормите, а после всего просто уберете и умоете свое чадо.

Необходимо быть внимательным к первым проявлениям детской самостоятельности: ребенок тянется к ложке, чтоб есть самому, отбирает у матери шапочку, чтоб одеть, пробует положить кубики один на другой, и очень недоволен, когда кто-то пробует посодействовать.

Если предки с осознанием и терпением отнесутся к этим первым проявлениям активности малыша, то с течением времени будут вознаграждены самостоятельностью малыша, уверенностью, жизнерадостностью. Чем больше есть вещей, которые взрослые позволяют ребенку, тем паче просто настаивать на запретах. А позаботившись о том, чтоб небезопасные предметы были недосягаемы для малыша, вы можете расслабленно позволить ему изучить ваш дом - все ящики, ящички, нижние полки. И как знать, может быть, нынешняя игра отпрыска либо дочки с кастрюлей в дальнейшем перевоплотится в поварской талант. Естественно, не надо поощрять любые желания малыша. Запреты должны быть умные, точные, конкретные и согласованные меж всеми взрослыми членами семьи. Если запрещаете что-то, то в процессе этого внимание малыша необходимо просто отвлечь на чего-нибудть другое, а можно предложить умную кандидатуру: запрещено писать на отцовских документах, но вот есть листочек - тут это делать позволяется. Но никогда нельзя играть ножиком (чтоб не пораниться) либо башмаками (они грязные) либо же дорогими вещами (кандидатура в виде старенького сломанного будильника может обернуться завтра "разборкой" новых часов, ведь ребенок просто не понимает различия, хотя уже прекрасно умеет проводить аналогии: это - часы, если мне можно играть ими, то можно и всеми другими). Если предки показали довольно такта, терпения и гибкости в отношении к малышу, то 1-ый кризисный шаг в его развитии закончится и наступит спокойное время. Конечно, это не на длительно. Но пока ребенок становится снова послушен, спокоен. При этом, малыш уже стал самостоятельнее и взрослее, он может и умеет уже намного больше, чем ранее.

Материал написан специально для веб-сайта http://detckijvrach.ru/



Завтрак полезен для детского умаМалыши, которые раз в день сытно завтракают, лучше обучаются и пореже мучаются от лишнего веса, чем их ровесники, которые отрешаются от утреннего перекуса, даже если позже в течение денька они получают больше калорий.

К такому выводу пришли германские докторы Берлинского института. "Незавтракающие" школьники во время суровой интеллектуальной и физической нагрузки на уроках испытывают таковой недостаток энергии, что переедают за обедом и ужином. Это приводит к отложению жира.

Зато у тех, кто не третирует завтраком, не только лишь в норме вес, да и лучше память, выше коэффициент ума, они пореже прогуливают занятия. Спецы по детскому питанию в особенности советуют на завтрак учащимся фрукты, продукты из молока и злаки.



article 407

12.12.15 | Раздел:Детский сад

Можно ли давать малышу конфеты?Свекровь настаивает что бы до 4-5лет вообщем не давать ничего не считая варенья, племяннице не давали до 2 за-то сейчас она до их дорвалась, аж тресётся пока не стребует все конфеты в доме либо у прохожих клянчит. Даже песенки за конфетку согласна петь Моему годик, вот и незнаю как быть. Все равно какая-нибудь "хорошая" тётя угостит.

Моя свекровь тоже любит команды роздавать. И команда до 3-х лет не давать шоколада тоже звучала. Но мне лично наплевать на нравоучения. Если я ем доколад сама я и ребенку откусить даю хотя конкретно для него конфеты не покупаю печенье и вафли невщет Вообщем нужно глядеть по ребенку. Если нет аллергий и запоров то немножечко можно.

Ничего не даю из шоколада либо конфет. И думаю, что не нужно. Специально брать чтобы попробовал?? Я даю много фруктов, если овощей, то типа помидоров, паприки. Это можно есть сколько угодно. Шоколад практически не лицезреет и индифферентен, если я ем. Отпрыску 22 месяца.

ЦИТАТА (Феня)

Моему годик, вот и незнаю как быть.

Я бы еще малость подождала, и дело не в свекрови Просто в конфетах нет ничего полезного, не считая излишнего сахара, красителей и т.п.

Собственному ребенку пока не даю и она знает, что это можно только огромным деткам, из сладкого только несколько раз пробовала зефир и мармелад. Буду давать и то не особо акцентируя на этом внимание кое-где лет с 3-х не ранее

ЦИТАТА (Феня)

Все равно какая-нибудь "хорошая" тётя угостит.

Ну а мать не должна молчком стоять и глядеть на это, мы всегда с ухмылкой отвечаем, что еще не едим конфеты, а на удивление говорим, что еще вся жизнь впереди, успеет поесть

А "Добрые " тети могут угостить не только лишь конфетами, да и другими очень не полезными вещами, вы же не будете молчать в данном случае

Моя дочка знает и даже отрешается от всех гостинцев, пока я либо супруг не одобрим

Феня,

уж вот до 2х я лично не вижу полностью НИКАКОГО смысла давать конфеты какие-либо

нафиг надо-то?

и что означает дорвалась???

мой ребенок в реальный момент не знает что есть конфеты..

не думаю, что он наименее счастлив по сопоставлению с ровесником, который лопает конфеты за обе щеки

Олена,

А я собственному не воспрещала есть конфеты. У нас в доме их обычно нет (ну не любим мы), а когда годика в 1,5 отпрыска в гостях угостили шоколадной конфеткой, он ее куснул и здесь же выплюнул мне в руку. На данный момент нам практически 4,5 до сего времени конфет не ест, ну может начать карамельку какую сосать, но позже все равно выплевывает. Зато очень любит игрушки из киндер-сюрпризов и всегда просит их приобрести, итак вот когда покупает ему свекровь, то тока с условием, что он съест и само яичко. Для чего ей это нужно никак не усвою, лучше бы вообщем тогда не брала, ребенок морщится, но ест

А запрет имхо рождает напротив желание быстрее испытать то, чего не дают. Это со времен Адама и Евы: запрещенный плод сладок

Orlandina, 0

А у меня ребенок ест конфеты... шоколадные... и какао пьет... (старший же ест - и маленькому нужно...) вот, такая я ехидна.

A-n-n-A,

ЦИТАТА (Orlandina)

А у меня ребенок ест конфеты... шоколадные... и какао пьет... (старший же ест - и маленькому нужно...) вот, такая я ехидна.

У меня так же. Увидит сестрёнку с конфетами, аж трясется чтобы ему дали. 1-ый раз дали ему кое-где в 1г.2 месяца Чупа-чупс.

Естественно полезного в конфетах не достаточно...

А дочке мы сладкого не давали длительно, но она и сама лет до 5-ти совершенно не обожала конфеты, зато на данный момент наверное навёртстывает упущенное , поедает сладости в множествах, но я смотрю, у их в классе практически все малыши так

Цапля,

Феня,

Если решите конфет не давать, очень принципиально не перевоплотить их в запрещенный плод.

Нужно сделать так, чтоб ребенок ни при каких обстоятельствах не знал, что "конфеты - вредоносно", "конфеты - нельзя", "конфеты ему не дают". Просто скорректировать стиль жизни малыша и семьи, чтоб в ней не было конфет. И не впадать в истерику, лицезрев конфету у малыша в руках (к примеру, в гостях). В конце концов, это не яд.

Тогда в предстоящем не будет эффекта "дорвался и наверстывает".

Fortuna,

имхо лучше конфеты не давать, чтоб ребенок даже не знал, что же все-таки это такое. Мне ребенок с конфетами дырку в голове делает дай эту, дай ту конфету. Я не против их лет так после 4-5, но они пере6ивают аппетит, в последующий раз при кормлении он основное блюдо не захотит, а будет просить конфету. В общем, для нас конфеты- это зло. Я их не ем, но если кое-где ребенок увидит, то начинает конючить, отрешается есть.

Василиса,

терпеть не могу конфеты и жвачки!!!

У меня ребенок - маньяк некий стал

Насчет "не молчать, если хорошая тетя дает" - это, естественно, прекрасно сказано...

Но моему ребенку знакомая супруга отдала жвачку в ротик... Что я была в состоянии сделать? Он ранее жвачки не пробовал, не обожал, соответственно, это дело... Ну не прыгать же мне было к ним и не выбивать у нее из рук жвачку

Конфеткой его малыши на площидке угостили... Снова же не буду я за ним по пятам ходить и выслеживать, чтобы ему друг чего-нибудть не отдал

Стала давать по 1 жвачке и конфетке в денек.

А подруга с года давала любые конфеты и жвачки, сколько желал (и моему давала, хоть я с ней и бранилась до ссор...)

В конечном итоге, ее ребенок на данный момент флегмантично практически относится к этому всему, а мой аж трясется

Сейчас даю больше, надеюсь, что наестся, но пока не помомгает. Он бы ел их килограммами в денек...

Вот и не знаю, что лучше...

*Svetik*,

Никогда в жизни у нас в семье не скрывались конфеты. Я к ним полностью флегмантична, ибо они не были "запрещенным плодом". У супруга в семье свои тараканы. Там конфеты прятали, выдавали по огромным праздничкам. На данный момент ему 40 лет и наесться он ими не может. Всё опасается, что снова попрячут... Та же ситуация с детками в семье брата супруга. Там конфеты на кой-то прячут. В конечном итоге девчонок провоцируют на очевидное воровство уже с младечества. Я сама лицезрела, как одна стояла на шухере, а старшая натурально воровато озираясь таскала их из шкафа. Такое отвратительное зрелище

У нас конфеты лежат во всех комнатах и на кухне. Детям они полностью фиолетовы. Они отлично знают, что их никто не упрячет и соответственно нажираться ими не нужно. Мотик знает, что имеет легитимное право на всякую конфетку после завтрака и после ужина, а если душа просит - нужно просто спросить у взрослых. Такая вот у нас философия...

Милашка_В,

А мы даем цукаты заместо конфет, они разноцветные и сладкие может от их тоже полезности никакой, но веда я думаю меньше чем от конфет

Liberta,

у моей подруги тоже конфеты по всем комнатам в огромном количестве всегда были (она сама их очень любит) и сейчас у малыша (7 лет) такие трудности с зубками, да к тому же сахар в крови выше нормы сейчас конфеты естественно под запретом, но как детка мучается, мне ее так жалко

нашей пока не даем и в последнее время не планируем конфеты не прячем, достать, если захотит, сумеет, но пока знает, что это взрослая пища, а не ее но вот на деньках взяла у меня фантик после конфеты и так смачно облизывала

сама я к сладкому ровно дышу в детстве никто естественно не прятал, да и в огромном количестве конфет, шоколада не было

у супруга в семье прятали конфетки по шкафам, но он как-то не трясется за ними на данный момент свекровь, когда приезжала к нам в гости, от всех для меня в шкаф прятала мое любимое птичье молоко я позже еще несколько месяцев их там находила

Chilla,

Я вот тоже не даю конфеты собственному ребенку. А он и не парится - он просто не знает, что же все-таки это такое. Вырастет и выяснит, от чего зубы портятся .

Глафира,

А своим девчонкам с 6 мес старшей и с 8 младшей давала мед Хотя меня многие запугивавли алергией, но я почему- то была уверена что вреда не будет.

О существовании конфет старшая выяснила после 4 лет ( у девченки в садике было денек рождение) Воспоминание не произвели. До сего времени утро начинается с меда. Конфеты ест ну очень изредка, для нее это атрибут праздничка.

У младшей в наиблежайшие 2 года конфет в меню тоже не предвидется. Мне кажется, что от их больше вреда, чем наслаждения.

Ира К.,

Я собственной конфеты не даю и в последнее время не планирую. Но даю мед и замороженные перетертые с сахаром ягоды с творогом, фруктовые пюре.

Я по словам матери лет до 4 не знала конфет и мороженого, мне давали творожок с изюмом, помните такие в картонных пачечках, и гласили что это мороженное и люди на улицах его и едят. Но в 4 года мне удалили аденоиды и доктор произнес дать мороженое, чтобы уменьшить отек - тут-то его и расробовала. Больше таковой номер не прокатывал. Не скажу, что без сладкого жить не могу, вот без фруктов и кофе тяжко было.

***MAYA***,

ЦИТАТА (Цапля)

Просто скорректировать стиль жизни малыша и семьи, чтоб в ней не было конфет. И не впадать в истерику, лицезрев конфету у малыша в руках (к примеру, в гостях). В конце концов, это не яд.

у нас так. Я обожаю шоколад,ну и ребенок попробовал,понравилось.Время от времени покупаю,но он много не с"едает-так,несколько раз куснет.А вообщем конфеты мы не покупаем,даже если заходим в магазин и он просит,я твердо стою на собственном,нет и все .Правда,когда к родственникам приходим,там девченка,его ровесница,конфеты лопает повсевременно и жвачки... вот тут мне чуть не по пятам ходить и конфеты забирать.Одну-две с"ест-ничего,но когда их с десяток...

WaDaDa,

уу, а мой трескает и конфеты и торты и шоколадки

как увидит прямо трясется весь, но у меня у самой вточности такая же реакция на сладкое , шоколад таквообще святое. Всю беременностьвообще без него жить не могла, я помню 1-ый денек после родов, звонила всем и добивалась принести мне шоколада, и трескала-трескала явообще все 5 дней в роддоме только шоколадом и питалась.

И фиг знает что делать, стараюсь себя ограничивать, есть тайком от отпрыска это как то не по мне.

Калинка, 1

Глафира,

не совершенно в тему, но желаю написать, потому что информация принципиальная.

У меня в книжке о детском питании было написано, что детям до года не стоит давать мед из-за того, что в нем могут быть палочки, вызывающие ботулизм.

Если выискать в гугле информацию на данную тему, то тоже можно повстречать выражение, что ботулизм грудных малышей нередко связан с употреблением меда.

ermolina12,

у меня знакомая поступает так, если рабенок просит конфетку: в фантики от конфет заворачивает чернослив, курагу, сушеные яблоки итд



Даже самые томные заболевания малыш преодолеет, если рядом с ним мать. Нужно только знать чудесные слова.

Что произносить и когда? О премудростях мама-терапии ведает детский психиатр доктор Борис ДРАПКИН.

Вылечивают взор и ласка

Если малыш чувствует мамину любовь – он счастлив, нормально развивается. Недолюбленное дитя плохо себя ведет, становится непослушливым, может начать заикаться, мочиться в кровать. А если он получил травму, схватил заразу, излечение идет медлительно и плохо. Но стоит маме показать ребенку свою любовью - болящий пойдет на поправку еще резвее.

Но как передать малышу свою любовь? Сначала взором и прикосновениями. Как можно почаще с любовью смотрите в глаза малыша, поглаживайте, прижимайте, подбрасывайте, шутливо с ним возитесь...

Доктор Драпкин считает, что до 2 лет мать вообщем не должна расставаться с малышом. Если в это время мать выходит на работу либо ведет светский стиль жизни – нередко прогуливается в гости, уезжает отдыхать, а малыша оставляет на бабушку либо няню, – поток любви прерывается, малыш начинает почаще болеть, ужаснее развивается.

Мать для хворого малыша – лечущее средство сильнее пилюль, порошков и микстур.

И еще большущее значение для малыша – не только лишь малыша, да и дошкольника, и даже младшего школьника, – имеет мамин глас. Ребенок начинает различать его с 5-ого месяца внутриутробной жизни. Родившись, он выяснит его, чувственно реагирует, различает интонации. Мамин глас становится вроде бы внутренним голосом малыша. Если мать предъявляет к небольшому много претензий, распекает, что он не таковой, как хотелось бы, ребенку вроде бы задается программка неудач и заболеваний. И напротив: если этот глас повсевременно одобряет, поддерживает, дает установку на счастье, здоровье, то малыш успокаивается и ощущает себя счастливым.

Вылечивают слова

Идеальнее всего произносить чудесные слова, когда ребенок дремлет. Он отлично запомнит, что мать гласила ночкой. Итак, через 20–30 минут после того как малыш уснул, садитесь к его кровати и три раза повторяйте каждую фразу: поначалу на уровне мыслей обращаясь к ребенку, потом вслух.

Делайте это каждый денек: месяц, два – находится в зависимости от состояния малыша. Ни высочайшая температура, ни другие проявления заболевания противопоказаниями не являются. А вот если сама мать не в форме – захворала, взвинчена, – сеанс лучше отменить.

Мать любит собственного малыша независимо от того, послушливый он либо нет, нездоровой либо здоровый.

СЛОВА-ВИТАМИНКИ. При помощи этих фраз мать изливает свою любовь на малыша.

"Я тебя очень-очень очень люблю. Ты самое драгоценное и родное, что у меня есть. Ты моя родная частица, родная кровинушка. Я без тебя не могу жить. Я и папа тебя очень очень любим".

СЛОВА-ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ. Эти фразы – как будто установка на физическое здоровье. При легких недомоганиях одна эта "мама-терапия" может излечить без всяких фармацевтических средств.

"Ты сильный, здоровый, прекрасный ребенок, мой мальчишка. Ты отлично ешь и потому стремительно растешь и развиваешься. У тебя прочные, здоровые сердце, грудка, живот. Ты просто и прекрасно двигаешься. Ты закаленный, изредка и не достаточно болеешь".

СЛОВА-ТРАНКВИЛИЗАТОРЫ. Успокоить малыша, привести его в душевное спокойствие посодействуют такие чудесные слова.

"Ты размеренный мальчишка. У тебя отличные прочные нервишки. Ты терпеливый, ты хороший, ты компанейский. Ты умный. У тебя отлично развивается головка. Ты все отлично понимаешь и запоминаешь. У тебя всегда не плохое настроение, и ты любишь улыбаться. Ты отлично спишь. Ты просто и стремительно засыпаешь, ты видишь только отличные добрые сны. Ты отлично отдыхаешь, когда спишь. У тебя отлично и стремительно развивается речь".

СЛОВА-ДОНОРЫ. Это самое сильное средство - взять хворого малыша на руки, прочно придавить к груди и собственной внутренней силой очистить его от недуга: "Отдай мне свою болезнь!"

"Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. Я забираю и выбрасываю твой нехороший сон Я забираю и выбрасываю твои жуткие сны. Я забираю и выбрасываю твою плаксивость. Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде. Я тебя очень-очень очень люблю".



Как обучить малыша готовитьДомашний очаг – это, естественно, не печка, не газовая плита и не микроволновка, но нечто прямо связанное с нареченными предметами, другими словами с кухней. Так как тепло домашнего очага нигде так не чувствуется, как в этом самом теплом в доме и комфортном месте, в особенности когда вся семья собирается за столом. "Роль кухни в воспитании малышей" – чем же не тема для диссертации? Обсудим один из ее разделов под заглавием "Как обучить малыша готовить".

Когда мы желаем обучить малыша чему-нибудь, главное – не упустить подходящий момент. О том, что пришел момент для обучения азам кулинарии, вы узнаете, когда ребенок спросит: "Можно я буду для тебя помогать готовить?" Некорректные ответы: "Ты еще небольшой (малая)", "Не мешай!", "В последующий раз". Верный ответ: "Естественно, можно!"

Для чего малеханького малыша учить готовить? Потом, что малеханького обучить проще, чем огромного, так как он желает – можно сказать, хочет! – помогать во всем маме и отцу. Не упустите момент!

Понимаете, что необходимо сделать сначала? Подарить малышу фартучек. Непременно наряженный, лучше с аппликацией на кулинарную тему. Для девченки и мальчугана разной раскраски и фасона. Фартук обязательно должен быть и у папы – не таковой, как мамин, "мужской".

Вашему ребенку 3 – 4 года. Красивый возраст для первого кулинарного опыта. С чего начать? Очевидно, с выпечки. Вы готовите песочное тесто, даете молодому кулинару кусок и показываете, как раскатать лист (скалкой), как вырезать из него выемками различные фигуры. У вашего малыша уже имеется опыт, обретенный в песочнице. Означает, вам будет просто разъяснить ему аналогию, а достоинства он оценит сам: ведь пирожки из песка не едят. Из дрожжевого теста он может лепить что угодно – от аморфной лепешки до человечка. Обучите малыша раскатывать раскрытой ладошкой полоску теста, соединять ее в кольцо (выходит бублик) и окунать в сахар, насыпанный в блюдце.

Ваш ребенок подрос, ему от 5 до 8 лет, и его помощь может быть осязаемой. Неважно какая хозяйка знает, что провести вечер у плиты после напряженного рабочего денька, в то время как супруг и малыши глядят телек, – достаточно тоскливое занятие. А если готовить всей семьей? Это еще веселее и времени займет меньше.

Каша. Садитесь за стол, дружно перебираете крупу, выискивая черненькие крупинки. Ребенку перебирать крупу полезно для тренировки маленьких движений кистью и пальцами (маленькой моторики). Это может делать и двухгодовой малыш. Развивает возможности к рисованию и письму. Последующий шаг – крупу необходимо помыть, а потом залить кипяточком в определенной пропорции. Это уже из области арифметики. Вы наглядно сможете разъяснить ребенку понятие пропорции – к примеру, берется 1 часть гречневой крупы и 2 части воды, 1 часть риса и 3 части воды.

Яичка. Дайте ребенку положить в кастрюльку с прохладной водой яичка, за ранее вымытые в теплой воде. Засеките время зависимо от хотимого результата – яичка всмятку, в мешочек либо вкрутую. Можно включить таймер, но лучше пусть малыш сам смотрит за минутной стрелкой (обучаемся именовать время по часам!) и сам выключит плиту. Поручите ребенку облупить яичко (он это сделает с наслаждением), если яичка сварены для салата. Только не забудьте подержать их в прохладной воде, чтоб было легче снимать скорлупу.

Салат. Натереть на терке сырую морковку малышу пока не под силу, но сделать то же самое с крутым яичком, вареными морковкой либо картофелиной он сумеет – естественно, при известной сноровке, которая достигается тренировками. Доверьте ребенку положить в салат сметану (и размешать ложкой) либо налить растительное масло (нужна ловкость, чтоб не вылить сходу полбутылки, другими словами вновь тренируем руку).

Суп. В кастрюле на плите закипел сваренный вами намедни бульон. Снимаете крышку и предоставляете ребенку честь опустить в бульон (в половнике, не кидать!) мелко нарезанные овощи и зелень. Кто суп варил? Даша!

Вареники, пельмени. Помогать хозяйке лепить пельмени – святое дело, к которому принято завлекать даже гостей. Обучите малыша верно держать пельмень (вареник) в ладошки и защипывать другой рукою края теста. Очень полезное упражнение: как и перебирание крупы, развивает маленькую моторику. Получится не сходу, за то с течением времени вы будете иметь наслаждение лепить пельмени всей семьей. Руки заняты, зато можно пообщаться всласть, завести духовный разговор.

Оладьи, блинчики. Приготовить тесто на оладьи либо блинчики может даже ребенок, если вы поможете ему взбить яичка (очередной нужный навык). Вышло много комков? Перелейте тесто в другую кастрюлю через дуршлаг. Водянистая часть пройдет сходу, а комки можно протереть через отверстия, делая радиальные движения ложкой. Сейчас пусть малыш размешает массу. Комков нет и в помине.

Отбивная из фарша. В хоть какой фарш (из мяса, печени, моркови, кабачков, фасоли) добавить яичко, (лук по мере надобности), соль-перец и муку. Массу смеси густой сметаны ложкой выкладывать на нагретую сковородку, смазанную растительным маслом. "Отбивную" крутить лопаткой. Ложку доверьте ребенку, а лопаткой действуйте сами.

Время летит, и пора уже вашего поваренка переводить в повара. Но до этого он должен сдать экзамен по технике безопасности, продемонстрировав свое умение обращаться с огнем, кипяточком, паром, раскаленными сковородками и кастрюлями. Этим способностям необходимо учить малышей в течение пары лет, отрабатывая длительно любой из шагов:

1) смотри, как делаю я,

2) делай совместно со мной,

3) делай при мне,

4) сделаешь – позовешь,

5) делай сам.

Техника безопасности

Без помощи других воспользоваться плитой ребенок может, когда его рост позволяет не тянуть руки ввысь, а держать их параллельно поверхности плиты, не касаясь ее.

На руках должны быть толстые рукавички, закрывающие запястья. Ткань – шершавая, чтоб кастрюля либо сковородка не выскользнули из рук.

Уровень воды в кастрюле не должен доходить до краев. Безопаснее всего, когда кастрюля заполнена наполовину. Удобнее готовить в довольно низкой и широкой посуде.

В кипящий бульон овощи не кидать, а опускать в половнике, чтоб не было брызг.

Крутить котлету либо сырник лучше, пользуясь 2-мя лопатками (вилками). Тогда можно не держать ручку сковороды.

Можно сделать неопасное приспособление для того, чтоб смазывать жаркую сковороду маслом (для блинов). В древесной прищепке зажата сложенная в пару раз белоснежная тряпка, которую необходимо окунуть в масло, налитое в блюдце.



Предпосылкой аллергии может быть рядовая картошкаБлюда из картофеля числятся одной из принципиальных составляющих рациона не только лишь взрослых, да и малышей. Но, вероятнее всего, уже в скором времени картофель будет исключен из детского рациона. Бельгийские ученые нашли, что изделия из картофеля могут вызвать у малышей суровые аллергические реакции.

В процессе исследования, проведенного в лазарете Института городка Левена (Бельгия), ученые исследовали состояние здоровья 8 малышей в возрасте от 3.5 месяцев до 2 лет, у каких были зарегистрированы аллергические реакции неявного происхождения (правда, предки малышей подозревали, что они были бы связаны с картофельным пюре). Исследователи представили, что предпосылкой этих аллергий был обыденный белоснежный картофель и проверили эту догадку в опыте. При помощи кожных тестов они нашли, что у 2-ух из 8 малышей картофель вызвал аллергические реакции незамедлительного типа, а у 6 оставшихся - аллергические реакции замедленного типа. Исключение из рациона малышей изделий из этого продукта в 7 случаях привело к понижению интенсивности аллергических реакций более чем на 50%.

Ученые так и не смогли узнать, какой конкретно находящийся в картофеле аллергент становится предпосылкой аллергических реакций, потому что все малыши реагировали на различные сочетания картофельных белков. Но им удалось обосновать важный факт - термическая обработка фактически не понижает аллергенности белоснежного картофеля для малышей.

"Родителям не стоит немедля исключать картофель из рациона собственных малышей, - заключили исследователи. - Но в этом случае, если у малыша есть аллергические реакции, причина которых остается неясной, стоит провести таковой опыт."



таня, 05.08.02 16:08

Девченки,чем вы кормите малышей ?Желаю варьировать питание,но чем?Ребенку 13месяцев.Аллергия на все готовое детское питание,яичка,коровье молоко.По этим причинам доктор не советует вводить рыбу.

8.00-   250гр молока,100гр каши.

10.00-  сухарик либо банан,либо огурец.

12.00-  2запеченных яблока либо творог100гр. либо йогурт 100гр.+ 250гр молока.

15.00-  суп с общего стола.(с овощами,картошкой либо вермешелью)Хлебушек.

до18.00-  персик либо абрикосы ,либо желе,либо маглябия,либо сыр жесткий ,короче -десерт.

18.00-  мясо с гарниром.+вода либо свежайший яблоковый сок.

21.00-   каша 100гр  +250гр молока.

Напишите пожалуйста что ваши дети едят.

Lanchik, 05.08.02 20:06

я взбила в миксере черную смородину с сахаром и заморозила в малеханьких баночках. Сейчас по малость размораживаю и даю. Очень нравится, аллергии нет, хотя ребенок в некой степени аллергичной. То же самое с другими ягодами, которые уже отошли. Просто тут ничего не написано про это.

Я всегда даю кефир и кисломолочную агушу. Очень нравится, да он а и не аллергичная.

  А что такое маглябия?

таня, 05.08.02 22:04

Маглябия-молочное желе c добавками.Продается как и желе ,в упаковке порошок.Заливать необходимо молоком.Ребенку очень нравится.Ягоды свежайшие очень дорогие.Как с мороженными обращаться,те что в магазинных упаковках?Если размораживать,то как хранить оставшееся,либо все необходимо употре6ить?А что еще можно из их приготовить?

Daisy, 06.08.02 09:39

Таня, с того времени, как моему ребенку исполнился год, я перевела ее на общий стол. Она ест все то же, что и мы, за неким исключением. К примеру, я не даю ей грибы, очень зажареные продукты, острые и т.д. Другими словами вроде бы я кормила хворого на диете...

Elena, 06.08.02 10:40

Таня, а Вы тосты ему не даете на завтрак? Читала:что можно. Замороженные ягоды: я просто покупаю, сколько мне нужно:отсыпаю ,остальное снова в морозильную камеру. Вы ведь их не до конца размораживаете..а только достаете, сколько необходимо. Какие-нибудь бутерброды(тосты снова же; правда ,я в духовке делаю) с маслом ,яблоком ,сыром ,помидором. Одна неувязка: если сумеет разжувать, откусить. У нас это проблематично, но тогда я просто кусками ему отламываю и в рот. С ягодами: я время от времени с твором даю их ,т.е. перемешиваю. А вообщем предпочитаю так их ,сами по для себя..Но здесь дело вкуса

таня, 06.08.02 10:50

Девченки,спасибо!Попробую сделать ему тост с помидором и сыром.Вечерком сгоняю в магазин за замороженными ягодами.Выше прочла про дачные ягоды,даже рецепты есть.Буду пробовать!

Lanchik, 07.08.02 16:40

Кстати, не так давно попробовали детское печенье Хайну, очень нравится. Взрослое печенье давать не желаю. Непонятно что туда добавляют. А в этом витаминов куча.

Elena, 07.08.02 19:41

Ну...мы печенье едим издавна. Правда, другое:наше, "Малышок". Есть разные: железо-кальце-витаминносодержащие и др. Любим сушки и овсяное печенье. Нашему нравится. Таня, ну, что нового ели? Поведайте

таня, 08.08.02 11:24

Докладываю обстановку.Тост с помидором и сыром помусолил во рту и выплюнул с недовольством,хотя по отдельности ест все.Может не приглянулся сыр?Я положила как для пицци тянущийся.Через пару дней попробую положить обычный.Из мороженных ягод в продаже оказалась только клубника.Сама имею аллергию,не взяла.Печенье детское с витаминами ели-аллегия,а на взрослое,нет.Желаю испытать ввести мюсли.Их просто заливать молоком либо водой необходимо.Купила без добавок,оказалось что подсоленные.Выплюнул,хотя соленные огурци уплетает. Кто-то пробовал давать мюсли ребенку? Лицезрела в продаже органические хлопья для завтраков,те что разбовляют молоком.Написано что для малышей.Поглядела состав,ну все органическое.Что это?Есть и молоко и стиральный порошок органический.Может кто знает?

Elena, 08.08.02 20:34

Я давала мюсли..очень малость.Брала германские, хотя в последующий раз возьму наши, отчественные. Брала себе  с фруктами и ему отдала: на йогурте делала. Пару ложек попробовал. Больше пока не пробовали..А про хлопья не слышала. У Вас какие?местные?. Таня, а от каш на завтрак вы утомились? Просто ими дети лучше наедаются утром..Но вот наш вообщем не очень ест у утра ,так что я очень и не пробую его накормить. Но сама каши люблю(правда, не на молоке, а на воде), и он со мной ест(т.к. он на "общем" столе, так сказать).

таня, 17.08.02 11:02

Из каш в продаже есть только овсянка и манка.Манку он не любит,а овсянка уже  мне надоела.Как гласит моя мать,то он скоро ржать начнет как жеребец.По дому носится как лошадка,энергии хоть отбовляй.Даю на данный момент овсянку с персиком,ест.Сухие завтраки смотрела,нигде не написано с какого возраста.Для малышей и все.Я кушаю такие хлопья,и он тянет в рот.Ест.А вообщем боюсь их давать.Делают их у нас по лицензии.Были у доктора,тот рекомендовал перебегать на 2 разовое кормление молоком.Как перебегать ,если он начинает трястись когда лицезреет бутылочку? И снова вопрос,чем подкармливать?Нездоровой вопрос для меня.Ребенок повсевременно голодный.Как что не предложи,ну никогда не отрешается.Девченки,с какого возраста вы переходили на 2х разовое питание молоком ?Как нередко  и какое кол-во пищи в денек употребляет ваш ребенок ? Может я не верно кормлю?

Daisy, 18.08.02 10:43

Таня, наверняка, есть большая разница в том, на каом вскармливании находится ребенок - исск. либо грудном. Мой дочке на данный момент год и два, и она за денек прикладывается к груди раз 10, не считая кормления, связанные со сном. Прикладывается на немножко, минута-две, в совсем различных положениях, в хоть какой момент.

Из "обычной" пищи она ест 3 раза в денек планово, завтрак - похватает немножко, творожка пару ложечек, одна шт. печенья, пара глотков чая либо сока. В обед съедает гр 150 супа либо второго (макароны, овощи и т.п.), сок, хлеба кусок либо печенье. В ужин - 150-200 г каши на молоке. Меж основными приемами еды может "перехватить" яблоко, кусок сыра, печенье.

Кашу ест детскую растворимую, из коробки. Обыденную крупу пробовала давать, плюется. Также пробовала давать кашу "резвой варки" (3 мин.) "Нордик", эффект тот же.

Elena, 19.08.02 18:54

Я согласна с Дейзи ..Но вот, к примеру ,если он у Вас ест отлично эту кашу, то пусть ест на здоровье!!! Тем паче ,с фруктами. У нас здесь есть каши для малышей и взрослых без варки с фруктами "7 злаков":там гречка, овсянка  и т.д. Так сама стала ее есть..и мой тоже совместно со мной  уплетает. Таня, а почему молоко из бутылочки даете? У нас здесь продаются молоко с ванилью и т.д. чтоб дети лучше пили ,т.к. многие это молоко не очень. Нравится.

 Если Ваш ребенок так отлично ест, то  по-моему, не нужно переводить его на 2-х разовое питание...Вы же сами видите, что ест отлично все. Для чего дважды подкармливать? Правда ,я не доктор...

Не знаю..понадобится Вам либо нет..здесь в журнальчике детском рецепт прочитала изготовления молока для малышей:бананановое молоко: очистить два банана, размять в пюре, смешать с 1л. молока, соком половины лимона и 1 апельсина. Подавать охлажденным...ну, морозить до льда, возможно, не нужно..

таня, 19.08.02 19:57

Спасибо за ответы.Сообразила, что если отлично пьет молоко,то не надо сокращать.Кашу ест отлично,означает подменять не стоит.Различные фрукты ложить для контраста.Спасибо за рецепт бананового молока.Я это коктелями называю,люблю сама очень.Ну вот ,мои сомнения развеялись.Ест все попорядку и пусть ест на здоровье.Поищу в продаже молоко с ванилькой,для контраста.

Elena, 29.08.02 12:37

Таня, поднимаю тему из небытья, так сказать. вот прочитала здесь на другом веб-сайте:поглядите, может понадобиться. Я решила кое-что приготовить для собственного.

Приблизительное трехдневное меню для малыша в возрасте 1 - 1,5 лет

1-й денек

Завтрак (8 часов утра)

Селёдочный паштет, картофельное пюре. Молоко, хлеб с маслом и тёртым сыром. Фруктовый сок

Обед (12 часов денька)

Помидор. Суп овощной на костном бульоне Мясное соте с морковным пюре. Яблоко тёртое. Хлеб

Полдник (16 часов)

Кефир с сахаром, печенье. Свежайшие фрукты либо ягоды.

Ужин (8 часов вечера)

Творожная запеканка. Молоко. Хлеб. Фруктовый сок

Ночное кормление (12 часов ночи)

Кефир

2-й денек

Завтрак (8 часов утра)

Омлет. Каша молочная. Чай с молоком, хлеб с маслом.

Обед (12 часов денька)

Салат из тёртой варёной свеклы. Суп-пюре с зелёным горошком. Рыбное суфле с картофельным пюре, помидор. Фрукты (консервы гомогенизированные для детского питания). Хлеб

Полдник (16 часов)

Молоко, cухарики.Свежайшие фрукты либо ягоды

Ужин (8 часов вечера)

Гречневая каша (продел), хлеб. Кефир. Фруктовый сок.

Ночное кормление (12 часов ночи)

Кефир

3-й денек

Завтрак (8 часов утра)

Ленивые вареники. Кофе с молоком. Хлеб с маслом. Фруктовый сок.

Обед (12 часов денька)

Тёртая морковь. Борщ протёртый на костном бульоне. Котлета мясная паровая. Пюре из тыквы либо кабачков. Фруктовый сок. Хлеб.

Полдник (16 часов)

Кефир с сахаром, печенье. Свежайшие фрукты либо ягоды.

Ужин (8 часов вечера)

Овощное пюре, хлеб. Молоко. Фруктовый сок.

Ночное кормление (12 часов ночи)

Кефир

Очевидно, вышеприведенная информация носит только ориентирующий нрав - вопрос контраста кулинарных блюд, применяемых в питании детей 1-1,5 лет можно и необходимо решать с привлечением воображения и творческого вдохновения Вооружайтесь нужной информацией - тогда и продукт кулинарного творчества будет не только лишь смачным, да и полезным для малыша.

таня, 29.08.02 12:59

Спасибо огромное!Я уже сама облизалась.Буду пробовать.

таня, 06.09.02 10:22

Леночка,огромное спасибо за детское меню!Я малость изменила в меню моего малыша и осталась довольна.Он начал есть бутерброды с сыром.Правда сыр, тот что можно иамазать на хлеб и солененький.Кусаем мы отлично хлеб который на тостеры идет(порезаный в магазине).Кушаем фруктовые йогурты,очень любим виноград.Вот пробую очередной раз  ввести  яйцо.

Снова ,огромное спасибо!

Lika, 16.10.02 20:24

Отпрыску 1год и 2 месяца, в год  перестал есть ночкой, но часов в 7 утра есть все равно желает и просит очень напористо  :cry:  Я готова покормить его всеполноценным завтраком, но неудача в том, что есть-то он желает, а пробуждаться еще как бы нет. Приходиться давать бутылочку с молочной консистенцией.

Порекомендуйте, чем еще можно поддержать малыша перед завтраком?

Мне произнесли что в данном случае отлично давать кефирчик, но вот неудача, это наверняка единственный продукт который отпрыска есть отрешается.

Наталёк, 25.11.02 15:27

frolina.nat@lipetsk.ru

Дорогие мамочки! Помогите! Моему ребенку годик.Родился с весом 3650, на данный момент всего 9400. Боюсь, что некорректно кормлю его. Продолжаю 2 раза в денек давать грудь. Подскажите, пожалуйста, чем вы кормите малышей ( примерное меню на денек...............)! спасибо!

marika, 25.11.02 15:34

М-дааа, а моя в годик 8300 была, а в год и 4 - 8900 и чего? Я сама 47 кг вешу независимо от того ем либо нет...

Кушаем в 18 месяцев так: днем каша на стакане молока, позже деньком йогурт гр 200, после сна овощи гр 200, позже ужин - то, что мы едим, не знаю сколько, по-разному. Ну и на ночь смесь кое-где 200-300 гр. Это мы столько стали кое-где последний месяц есть, а ранее гораааздо меньше ели.

таня, 25.11.02 15:56

Поглядите на четвертой страничке я поднимала вопрос "Питание после года." Может что нибудь и подберете для собственного.

Elena, 25.11.02 17:20

и еще просто по этому разделу поглядите. А вообщем ведь все персонально...для каждого малыша.

ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ГОДА

Na†a, 25.11.02 18:27

Наталек, не пережвайте вы так! Вес вашего малыша в границах нормы. Моя в годик весит чуто больше  -10 200. А я сама по рассказам матери в этом возрасте весила, жутко сказать сколько - 7500. Едим мы вот что:

Завтрак - манная каша на 250гр. молочка

Обед - супчик (курочка/мясо, 1 картошка, 1морковка, малость риса, время от времени бурачок, лук, чуточку чеснока)

Полдник - пюре из 2-х картошек перемешиваем с кефиром либо молоком либо баночку яблокового пюре, по желанию.

Ужин - овсяная каша на 250 гр. молока.

Yulsen, 25.12.02 23:50

Девченки, у кого деткам более одного года, напишите плиз, ваше примерное меню на целый денек.

Na†a, 26.12.02 11:35

Вот наше меню (нам год и 12 дней):

1. 9-30 - 10.00 Завтрак - манная каша на молоке с маслом либо яичница (1 яичко) с хлебушком + малость каши. Часов в 12 перед сном свежевыжтый сок (морковь +яблоко).

2. 1-30 -2.00 Обед - супчик/борщ (на говжьем ли куринном бульоне), заправленный морковкой, луком, помдорчком, картошкой, зеленью, короче всем полезныйм и свежайшим, что под руку попалось и свежайшим чесночком для иммунитета.

3. 4-30 Полдник - у нас продется катык (не знаю есть ли еще где такое) - это молоко, свернувшееся от кефира. Итак вот. Кладу я катык в марлечку двухслойную и подвешваю, чтоб водичка стекала. Выходит жирненькая масса (сюзьма) - не прикалывайтесь, прям русско-азербайджанский разговорник вышел :jamp2:. Эту сюзьму я мешаю с полбанкой фруктового пюре Хипп и вскармливаю дитю. Время от времени, как альтернтива, картофельное пюре с молочком.

3. 8-30 Ужин -кукурузная каша Хумана (готовить под вечер неохота).

Просто молоко мы не пьем -давимся, как от одичавшей мерзости ((

Yulsen, 26.12.02 14:29

Ната, спасибо огромное, ты мне очень посодействовала.

У меня к для тебя несколько вопросов:

1. Яичницу вы жарите? Ну другими словами как для себя, так и ребёнку, да?

2. То же самое с борщами - Фира ест с общего стола либо вы ей раздельно варите? Я имею в виду, без приправ и всё такое...

3. Готовите каждый денек свежее?

Дело в том, что мы ещё только начинаем перебегать на общий стол, и я не знаю, как и что делать ребёнку. Давать, допустим, плов, который я готовлю для всех - не знаю..там столько приправ всяких, что я не решаюсь. Мясо я тушу тоже с приправами и подаю в главном со свежайшими овощами (на данный момент овощей меньше, потому рис на гарнир либо гречка...) Пробовала делать ей раздельно овощные супчики либо просто овощи на пару с мясом, но она и 2-ух ложек не съедает. Из всего мной приготовленного любит только куриный суп-лапшу. Выкручиваюсь банками Семпер на обед, а вот что на ужин давать - просто в замешательстве, тем паче что на ужин она естьм ало и всю мою готовку диетическую отторгает напрочь.

Мурочка, 27.12.02 00:12

Вот наше примерное меню на денек (дочке 1г. 2м.):

9.00 - завтрак. Каша на молоке с маслом + фруктовове пюре, чай либо омлет из 1 яичка с молоком, чай. По желанию кусок маминой либо папиной выпечки.

13.00 - обед. Либо суп, борщ, щи (густенькое, овощи помятые вилкой), чай, либо 2-ое (вариантов много, в большинстве случаев котлетка из мяса, рыбы с овощным пюре либо кашей либо маленькими макаронами), чай.

16.00 - полдник. Творожок "Агуша" либо "Растишка" - 2 шт., либо йогуртное пюре с фруктами либо "Хиппные" десерты.

19.00 - ужин. Тот же творожок, если в полдник его не ели, либо пудинг фруктовый либо овощной, либо запеканка, чай. Вообщем по вечерам едим не достаточно.

В перерывах меж пищей даю куски фруктов, сок, чай, воду время от времени печенье.

Еще трижды за денек, как минимум, сосем грудь (перед дневными снами в 10 и 16 часов и на ночь).

Яичницу (омлет) я готовлю в пароварке - смешиваю яичко с молоком, малость взбиваю и варю, но пробовала и поджарить, тогда давала высшую часть без корочки.

Что касается Вашего вопроса об общем столе, у меня есть книга "Детская кухня", по ней еще мать меня кормила, так там написано: "при кормлении малышей второго года жизни мамы допусают известные ошибки. В одних случаях, малеханького малыша после первого года начинают подкармливать сразу едой, приготовляемой для взрослых. В других случаях, до позднего возраста (2-3г.) ребенок продолжает получать кашеобразную пассерованную еду. Питание и в том и в другом случае некорректно и не всеполноценно. Потому переход от грудного питания к общей еде должен выполняться равномерно с внедрением "переходной еды". Так в возрасте до 1.5 лет развитие жевательного аппарата еще не закончено, еда должна быть мягенькой, кашеобразной а не жесткой и сухой, что не просит кропотливого разжевывания, да и не быть пассированной. В 1-ое полугодие второго года жизни малыша мясо нужно давать молотым в форме паровых котлет, пудингов либо суфле с овощным пюре. Овощи и фрукты даются мелко натертые либо толченые, но смачно приготовленные, к примеру: пюре, кисели, компоты и т.д." Там еще приводится дневной рацион годовалого малыша и даются рецепты "переходных" блюд. Опробованные и возлюбленные нами я написала в "Возлюбленных блюдах", если Вас заинтригует еще что-то, напишите. Да, кстати, 1-ое я даю из общей кастрюльки, только варю его без специй, зажарку пассерую, а не поджариваю, всякие перцы и чесноки мы позже в свои тарелки кладем.

Про вчерашнюю пищу в детском питании кое-где написано.

Na†a, 28.12.02 14:25

Юля, не за что )

***1. Яичницу вы жарите? Ну другими словами как для себя, так и ребёнку, да?***

Ага, жарю (1-ая мать рискнула тайком от меня) - на сливочном масле, так, чтоб позже можно было в нем хлебушек *утопить*, ну размягчить, чтобы ей комфортно было есть.

***2. То же самое с борщами - Фира ест с общего стола либо вы ей раздельно варите? Я имею в виду, без приправ и всё такое...***

Если я знаю, что Фирка будет есть то, что я готовлю на всех, то соответственно не перчу, гораздо меньше соли, снова таки, не растительное, а сливочное масло, говяжий бульон (баранину не даю,очень жирно выходит). А потому что наши домашние не обожают жидкое, то почаще приходитс варить для нее раздельно.

***3. Готовите каждый денек свежее?***

Да. Ну если ооочень разленилась, то могу дать вчерашний супчик. К примеру сейчас дам суп с тефтельками, что вчера приготовла.

А что касается того, что не ест супы, так ты ее гораздо меньше слушай, в этом возрасте им не считая супов, каш и йогуртов всяких и дать то нечего - зубов не достаточно. Моя тоже отварачивалась, а позже сообразила, что вариантов нет и ест с наслаждением, правда с *программкой* -перед ТВ (рекламу глядит), либо с моей косметикой либо драгоценностями играет, приходится ползать позже, подбирать (( На одном курином супе-лапше далековато не уедешь. Насчет ужина - а кашку не ест? Хумана кукурузная очень смачная. Либо тот же йогурт с печеньями. Я приноровилась, купила мелкие печенья (в виде рыбок, мишек, они всюду есть) и превращаем пищу в игру - даю ей в ручку, она ест, благо они полностью в рот помещаются и заедает полдником. Кое-какой, а хлеб. Попробуй, может понравится твоей принцессе.

Мурочка, 29.12.02 01:02

QUOTE

Моя тоже отварачивалась, а позже сообразила, что вариантов нет и ест с наслаждением, правда с *программкой* -перед ТВ (рекламу глядит), либо с моей косметикой либо драгоценностями играет, приходится ползать позже, подбирать

Вот-вот и мы под рекламу хоть гвозди с майонезом есть можем. Очень нам канал СТС за это дело нравится, там рекламы сильно много и она очень долгая, мы за этот период времени кашу приготовить, съесть и посуду промыть за собой успеваем.

Nata, поведайте пожалуйста поподробнее про печенье фигурное. Это детское либо нет, у нас лицезрела крекеры ввиде рыбок, но они по-моему соленые. Вы такие даете? И еще вы ими йогурт посыпаете и лялька их оттуда выковыривает либо она их ест раздельно, а вы ее кормите раздельно? Моя дочка очень любит когда пища с фантазией, ну, макароны разноцветные либо разнофигурные, овощи я ей режу на терке фигурными загогулинками и варю, так что нам такая затея с рыбками очень понадобиться может.

Заблаговременно спасибо.

Olechka, 29.12.02 07:05

Юля, нам год и практически две недели, а мы питаемся приблизительно вот так :

9:00 Завтрак. Каша на молоке ( в главном детские коробочные различные), только овсянку ей варю резвую, взрослую. Лопает за обе щеки. Полбаночки фруктов либо чего-нибудть свеженькое (яблочко, банан, виноград, малинка....), Сок.

1:00 Обед. Суп на мясном бульоне. Много различных овощей туда кидаю, позже всё разминаю вилкой. Выходит не то суп густой, не то пюре жидкое. Запиваем все это молоком (обыденным цельным, пастеризованным. Я его не кипячу, а просто подогреваю в микроволновке.

5:00 Полдник. Творожок либо йогурт с фруктами и соком. Либо печенька и желточек, с фруктами.

8:00 Что-то вроде ужина. Наш папа приходит с работы и мы садимся ужинать. Тогда Шуньке со взрослого стола перепадает чего-нибудть вроде картошечки, куска курочки либо мяска, риску, овощичек.... Короче всего, в границах разумного, что мы едим сами.

А перед сном она выпивает еще бутылку молока.

А вот ночами до сего времени требуем молочка. Кое-где приблизительно в 4-5 утра заглатывает, не просыпаясь еще одну бутылку. Если не дашь - про предстоящий сон можно запамятовать, ору будет !!!

Na†a, 04.01.03 13:47

**Nata, поведайте пожалуйста поподробнее про печенье фигурное. Это детское либо нет, у нас лицезрела крекеры ввиде рыбок, но они по-моему соленые. Вы такие даете? И еще вы ими йогурт посыпаете и лялька их оттуда выковыривает либо она их ест раздельно, а вы ее кормите раздельно?***

Мурочка, печенье о котором я гласила, не детское, вразвес продается, как именуется, к огорчению не знаю, ну и помоему оно без наименования, местного изготовления. Рыбки тоже есть -но вы правы, они соленые, их не даю. А ест она их раздельно, заедая полдником, пробовала разминать, так ей не понравилось.

Мурочка, 09.01.03 00:40

Ната, а вот еще спрошу. Вы всегда про сливочное масло гласите, почему?

Поэтому, что смачно либо поэтому, что растительное деткам нельзя?

Yulsen, 09.01.03 00:47

Да как нельзя растительное???? Можно и необходимо!

Na†a, 09.01.03 22:17

***Ната, а вот еще спрошу. Вы всегда про сливочное масло гласите, почему?

Поэтому, что смачно либо поэтому, что растительное деткам нельзя? ***

Честно? Я без понятия почему нужно на сливочном, я его сама очень люблю, могу ложками есть, но дело не в этом. Мать гласит, что сливочное просто усваивается, и тоже очень полезно. Она хотя и не доктор, но в вопросах ухода за малышкой для меня авторитет, много чего знает. А вообще-то это идея, спрошу у нашего педатра. Обзательно расскажу вам.

Ru, 10.01.03 16:44

У нас все похоже. Я просто очень комплексую перед составителями книжки о детском питании ( 60- е годы, Русский Альянс)- там, блин, такие изыски- я такового не ем!!!! И мать моя ведает, что каждый день- различные блюда нам делала, 10 дней- цикл сменялся. У нас поординарнее

9-10 утра- завтрак. Каша Милупа, или веллинг Семпер, сок. Каши- да, меняем. Я каши делаю на молоке, супруг, думаю, до сего времени следует аннотации, льет воду. Стараюсь добавить фруктовое пюре, но это здорово порцию наращивает.

13-14- обед. Если есть свежайший суп для всех- мнем суп, добавляем мясо, сливки, масло оливковое, масло сливочное- в миксер цептеровский, выходит а-ля крем- суп. Что там диетологи русские писали, я, естественно, знаю- 1-ое, 2-ое, прекрасно сервированный стол, но сейчас крем- супы они советуют всем, не только лишь детям, да и взрослым. Так что я с наслаждение доедаю, если что. Из жесткой пищи- даю печенье погрызть, либо хлеб. Это так, видимость пока одна.

Бульон у нас в большинстве случаев куриный, соответственно, мясо- тоже.

Если нужно рыбку- даю банку Семпера, семга либо лосось, там есть еще у их и с креветками. От свежайшей ухи его с младенчества слабит здорово ( даже когда ее ела я, а он пил только грудное молоко)

Если нет супа, варю в цептере в мундире картофелину и морковину, тыква, цветная капуста, шпината бросаю из замороженного кружочка два, горошек консервированный- короче, что под рукой- и все таким же образом дальше. 20 минут. Мясо, если нет подходящего с общего стола- емкости Семпер есть с тефтелями телячьими практически всегда ( там только тефтели, на 2-3 денька). Но уже все почаще просто даю из общей сковороды потушенное мясо ( у нас из специй- карри, чеснок да темный перец, все я считаю полезным, да и дозы- обычные). Все- под ножик и в крем -суп!

Пробовали овощной суп- ассорти варить замороженный, из пакета- смачно, но остается чувство, что туда что-то из эссенций вкусовых и добавляют.

Если ну ничего- Семпер какую- нибудь вкуснятину из банки.

17-18 полдник. Печенье ( Хипп, либо Милупа, либо местное- Селга, оно мягкое, калорийное, сливочное) размачивается в молоке либо кефире, плюс пюре фруктовое (Хипп, Семпер)- полбанки либо банка, либо банан, либо яблоко, взбитое со сливками ( сами делаем, либо покупаем местного производства- вах!), плюс сырок творожный в шоколодной оболочке ( это, кстати, я забыла написать в теме про шоколад!!!! я ж каждый денек его практически даю- и делаю это полностью осознанно), либо просто творог. Либо заместо сырка идет йогурт фруктовый, либо Данонка- творожок. Но им я доверяю меньше, чем нашим латвийским сыркам творожным, честно. Сок.

21-22 -ужин. Либо каша из коробки ( другая, ежели днем), либо овсянка на молоке и с маслом, плюс фруктовое пюре. Сева овсянку не ест, он ест гречку только- так что на ночь варим две каши. Еще в Таллинне Марика порекомендовала испытать Нордик- овсяную кашу с фруктовыми добавками- супер! Но у нас нет Нордика- был, и пропал. Зато у их нет Милупы А еще я попробовала приобрести гороховые хлопья- такая каша вышла- ням!!!!!! Мирону приглянулась с маслом, а нам с мужем- со шкварками и луком зеленоватым. Вот. А Севе, как всегда- нет Еще купила хлопья- ну, это как и овсяные, и гороховые хлопья, то -есть для каши, но чуток более резвого приготовления- 5 круп. Я чуток ложку не съела, и маленькому понравилось. А Севе- нет.

Манку не даю, она в коробках наверное находится, а так- бестолковая самая каша. Для калорий и пользительности добавляю сливки, оба вида масла. Зелень ( у нас своя еще не так давно была замороженная, либо покупаю).

Yulsen, 11.01.03 01:17

Ружена, спасибо. Очень всё тщательно, главное - для меня успокоительно, я в принципе делаю всё то же самое, с некими вариантами. С недавнешних пор распробовали Семпер, и сейчас едим только их банки (ну время от времени Нестле, уж очень большая разница)..

У меня два вопроса:

- про сырки. Можно поподробнее? Ты так уверена в их полезности, что мне тоже срочно захотелось испытать их дать...

- не про пищу, а про посуду Цептер: вправду ли она оправдывает свою баснословную цена?

Ru, 12.01.03 00:10

Юль, сырки- наши, местные, глазированные- либо как там это ранее именовалось. Отдаю им предпочтение, поэтому как в польских данонках очевидно есть красители. А тут- творожная масса в шоколадной оболочке, всегда числились диетическими. В Литве и Эстонии подобные делают, так что у нас много видов продается. Как у вас -не знаю, наверное что- другими словами. Помню, в Москве была когда давно- там продавали _ сладкую сырковую массу_ с изюмом- так приколько, у нас такое исключительно в виде сырков было. А на данный момент в Латвии ну нет детских кухонь и детского питания- когда была беременная 1-ый раз, поедала сырки кальцинированные, а сейчас- ни кефира детского, ну ничего. Так что эти наши _ Карумс_ сырки- просто спасение.

Цептер- ну, естественно, недешево необоснованно. В ней нужно, в принципе, обучаться готовить, адаптироваться трудно- если плита газовая, а не электронная. Но я ее купила, так как лицезрела, кто из моих знакомых приобрел- не те, у кого дентьги излишние, а те, кто имеет трудности со здоровьем. Одна женщина -вегетаринка, у которой длительно был туберкулез, другая- танцовщица, у супруга гастрит.

Вправду, солить позже фактически на мой вкус не нужно- супруг, очевидно, солит. Яблоки пекла- 5 минут без сахара, заместо практически часа и отрезания крышечек у яблок. Овощи, мясо- очень смачно выходит. Может, как и молвят, и витамины сохраняются На пару если делать мясо- мы изредка тефтели всякие лепим- очень смачно. Но я - честно- питаюсь в общепите после чего расслабленно ( как такое вообщем может быть после года сиденья дома). А вот други мои прогуливаются исключительно в цептер- кафе. Я таковой уж различия уже не чувствую. Вначале- да, что- то было. Видать, привыкла. Но всегда обращаю непроизвольно внимание с виду еды- очень ли разварена, зажарена, хрустит, либо нет- и делаю автоматом просто вывод- а, ну, не цептер, типа. Но это быстрее уже общая старость

Так что не могу ничего порекомендовать, будь она дешевле- естественно, лучше пусть будет, а если такие ценники- ну, мы просто рискнули...

Yulsen, 12.01.03 00:40

Ну мне-то без крыши над головой только Цептер и брать, что здесь гласить... Хотя держу на уме, может быть когда-нить, лет под 50 куплю для себя, чтобы старость безнадёжную продлить А пока придётся варить в пароварке.

Сырки у нас есть, в неограниченном количестве и ассортименте, вот я спросила. Думаю, что уже можно давать как лакомство.

Нам в этом смысле подфартило больше - дают бесплатную Агушу (молоко, кефир, творог), очень солидного свойства, ребёнок счастлив и доволен.

Да, ещё про сливки (которые с яблоком) - как вы сами делаете? Другими словами, это про взбитые сливки речь идёт либо про обыденные?...

Ru, 12.01.03 00:55

Во, забыла сказать про цептеровский один исключительный наворот- это их миксер!!!!!! Вот это волшебство однозначное!!!!! Он молоко взбивает ( я не пробовала, правда) и мясо так измельчает- ни один блендер не сравнится ( есть различные насадки). Моется- тривиально. Льем сливки и крошим яблоко- выходит пышноватая смесь. У нас такие пюре продаются, но если есть возможность ( другими словами обычные яблоки), делаем сами. И воздух там есть ( ну, в пышности)- что полезно для легких и бронхов- это уже из песен о Севе у меня. А банан я просто вилкой разминаю. Да и обычный блендер либо комбайн на это полностью способен- на яблоки, я имею ввиду- здесь без вопросов.

Раз пошла такая пьянка, я супруга спросила основное отличие и преимущество цептера- он гласит, резвее готовится. Я как-то забыла, но конкретно это и рекламируют. Типа, холодец за 2 часа, горох за 1,5 часа- и т.д. НО- на электроплите это как- то важнее, ну и регулировать температуру плиты легче. Я несколько раз уже все очень просто палила насмерть

Yulsen, 12.01.03 00:59

супер мысль, я тоже так буду делать.

Ru, 12.01.03 01:04

А это мой супруг начал так взбивать. Я б все прогуливалась и брала. Севке, помню, терли. Ну, а его пока трешь- оно уже окисляется. Здесь процесс резвее, я думаю.

А еще я так собираюсь испытать взбить вишню и клубнику- замороженные приобрести нужно будет завтра.

Лейла, 12.01.03 21:31

Девченки! А какое количество еды должен съедать годовалый ребенок за один прием, к примеру в обед? В граммах. А то я незнаю сколько чего давать, боюсь перекормить либо недокормить.

Na†a, 13.01.03 11:56

Лейла, по мне идеальнее всего ориентироваться на аппетит малыша - сделать побольше, если съест-хорошо, нет- уже сами решайте пихать далее либо нет (мы время от времени пихаем)). А так, в принципе на баночных пюрешках Хипп, к примеру, вес содержимого указан - 220 гр.(не о фруктовых идет речь) Так что, оттуда и пляшите. Я на глаз все делаю, но когда даю ей эти пюре, то вижу, что приблизительно такое кол-во пищи и выходит, по тарелке вижу )). Так что, 220-250 гр., думаю, в самый раз будет.

Elena, 21.01.03 12:17

Юля!

Все никак не могла ответить на данную тему.

Вот, высылаю с другого веб-сайта меню для малышей от года до 1,5лет. Может что и понадобиться.

Примерный дневной набор товаров для малышей 1 - 1,5 лет (в граммах)

Хлеб ржаной 10

Хлеб пшеничный 40

Мука пшеничная 5

Крупы, бобовые,

макаронные изделия 25

Картофель 100

Овощи различные 150

Фрукты свежайшие 100

Сахар 40

Мясо 60

Рыба 20

Яичко 25

Масло сливочное 12

Масло растительное 3

Молоко, кефир 650

Творог 40

Сыр 3

Кофейный напиток 1

Чай 0,1

Соль 1,5

Приблизительное трехдневное меню для малыша в возрасте 1 - 1,5 лет

1-й денек

Завтрак (8 часов утра)

Селёдочный паштет, картофельное пюре. Молоко, хлеб с маслом и тёртым сыром. Фруктовый сок

Обед (12 часов денька)

Помидор. Суп овощной на костном бульоне Мясное соте с морковным пюре. Яблоко тёртое. Хлеб

Полдник (16 часов)

Кефир с сахаром, печенье. Свежайшие фрукты либо ягоды.

Ужин (8 часов вечера)

Творожная запеканка. Молоко. Хлеб. Фруктовый сок

Ночное кормление (12 часов ночи)

Кефир

2-й денек

Завтрак (8 часов утра)

Омлет. Каша молочная. Чай с молоком, хлеб с маслом.

Обед (12 часов денька)

Салат из тёртой варёной свеклы. Суп-пюре с зелёным горошком. Рыбное суфле с картофельным пюре, помидор. Фрукты (консервы гомогенизированные для детского питания). Хлеб

Полдник (16 часов)

Молоко, cухарики.Свежайшие фрукты либо ягоды

Ужин (8 часов вечера)

Гречневая каша (продел), хлеб. Кефир. Фруктовый сок.

Ночное кормление (12 часов ночи)

Кефир

3-й денек

Завтрак (8 часов утра)

Ленивые вареники. Кофе с молоком. Хлеб с маслом. Фруктовый сок.

Обед (12 часов денька)

Тёртая морковь. Борщ протёртый на костном бульоне. Котлета мясная паровая. Пюре из тыквы либо кабачков. Фруктовый сок. Хлеб.

Полдник (16 часов)

Кефир с сахаром, печенье. Свежайшие фрукты либо ягоды.

Ужин (8 часов вечера)

Овощное пюре, хлеб. Молоко. Фруктовый сок.

Ночное кормление (12 часов ночи)

Кефир

Очевидно, вышеприведенная информация носит только ориентирующий нрав - вопрос контраста кулинарных блюд, применяемых в питании детей 1-1,5 лет можно и необходимо решать с привлечением воображения и творческого вдохновения Вооружайтесь нужной информацией - тогда и продукт кулинарного творчества будет не только лишь смачным, да и полезным для малыша.

При подготовке применены материалы "Справочника по детской диететике" (под ред. И.М.Воронцова, А.В.Мазурина.), каталога-справочника "Детское питание и средства ухода за детками в Рф" (под ред. В.А.Тутельяна, И.Я.Жеребец, Д.И.Зелинской - М.,1997) и др.

Вот. Если понадобиться - была рада посодействовать.

Себе, естественно, это стоит подкорректировать

Как ваше отлучение от груди? Напиши, если есть какие-либо результаты в собственной теме в Грудном.

Yulsen, 22.01.03 22:42

Елена, спасибо огромное.

С отлучением у нас никак. Каждый денек говорю для себя, что это последний. И всё никак не могу отважиться. Утомилась...но кинуть что-то мешает. Что-то снутри, даже не знаю, как это чувство обрисовать...потому следую ему интуитивно и пока кормлю.

Мурочка, 22.01.03 22:51

Yulsen, только сейчас читала про отлучение, что если ощущаешь, что рано кидать, то корми. Любая мать сама определяет собственный предел. Я вот тоже все кинуть никак не решаюсь, думаю как она будет без меня, и про здоровье все волнуюсь. Хотя очень охото мартини и

Yulsen, 22.01.03 22:57

Нет, мне не охото, я уже 100 лет как бросила и сейчас меня от дыма тошнит. А мартини я пью время от времени, ипиво, и вино. Ну это мы уже обсуждали...

Дело в том, что мои чувства и физические способности разнятся очень. Я как зомби уже хожу, меня скоро узнавать закончат...

Ru, 22.01.03 23:02

Лен, в особенности мне понравилачсь в конце фраза про по всей видимости дополнитьельные фантазию и воображение Блин, я про эту книжку и гласила!!!!!!!! Да как можно в 8 утра сыежий селедочный паштет подать, а???????????? Люди, эта книга- это что-то...но моя маматак меня и кормила........

Мурочка, 23.01.03 01:04

О собственных физических способностях я лучше помолчу

Elena, 23.01.03 11:51

Фразы мне в конце тоже приглянулись.

Что-то полезное и рациональное в этом меню есть. Естественно, не селедочный паштет на завтрак и пюре картофельное!!! Хотя селедку с картошкой я люблю.

Хотя бы дается примерный набор товаров в денек.

Ru, 23.01.03 12:41

Да, естественно. Здесь еще нужно учесть, какой вес у малыша. Русские диетологи считали каши кое-чем увеличивающим вес, все с детским ожирением боролись, потому у их паштеты заместо каши днем. Ну, а я просто даю каши либо суп- пюре, так как этим, во-1-х, проще накормить - то- есть, больше съест, во-2-х, для большей питательности, вправду, поэтому как ожирение нам не угрожает. И для сна наилучшего и сытости. А пюре овощное на ночь- это не очень сытно, мне кажется. Супы же на бульоне костном на данный момент вообщем никому не советуют, тем паче детям- я на крылышках варю куриных, либо кусковой говядине, позже мясо идет в суп- пюре. А вот три блюда в обед- это, по-моему, вообщем утопия в наше время......

Люди, а, может, кто опыта ради сделает дитю собственному хотя- бы 2-3 денька таковой малиновый рацион, а позже поделится с нами, как это удалось???

Dana II, 23.01.03 15:32

Девченки, а у меня вот какой вопрос (всё-таки к году приближаемся )

Дети на грудном вскармливании и после года часто получают мамино молочко. Как быть с искусственным вскармливанием? Мой на данный момент перебежал на "Хипп-3", педиатр произнесла вроде до года его давать. А позже что все-таки, совершенно со консистенцией распрощаться? И не в один же денек это делается? Либо всё-таки годовалому смесь ещё нужна? Если да, то сколько в денек?

Кефир Илюша не пьёт, ест только йогурт. На коровьем молоке пару раз делали кашу - вроде всё нормально без реакций.

Ru, 23.01.03 15:36

Дана, мы сначала страдали со растворами, все ассоциировала витамины на коробках, а сейчас плюнула- и на молоко перебежали. Время от времени милуповское молоко покупаю.

АннаНаШее, 23.01.03 16:24

Девченки, как насчет колбысы, сосисок и майонеза. Моя козявка ухитрилась залезть в салат с майонезом, вынуть изо рта уже не вышло. Вроде все прошло без диатеза, но сейчас при виде майонеза его трясти начинает, просит начинает привередничать, как быть-то с ним? И еще, свинину даете? А если в супе овощи обжаренные, суп казявке можно?

Ru, 23.01.03 17:09

Ань, а глядя какой майонез. Ну, что в нем страшного-то- яичка, соль... Лишь- бы консервантов гораздо меньше, да добавок. Не думаю, что если немножко, будет что-то плохое. Вот старший мой майонез на дух не переносит- и салаты не ест. на все праздники- отдельное меню Свинина есть в Хиппе, к примеру, с 6 месяцев, кажется. Постная. А овощи лучше не поджарить, а попассировать- ничего ужасного, как же борщ еще делать

Elena, 23.01.03 19:39

ЦИТАТА (Ru @ 23 Jan 2003, 15:41)

Люди, а, может, кто опыта ради сделает дитю собственному хотя- бы 2-3 денька таковой малиновый рацион, а позже поделится с нами, как это удалось???

Я бы с наслаждением, только ах так этот паштет селедочный делать??? Разума не приложу . И мой лично СТОЛЬКО пищи утром не съедает .Может попозже начнет есть в таком количестве?

Мы еще молоко пьем мое на ночь едим..так что с кефирами у нас не получится уже ночь.

А вообщем мысль смешная!!!

Насчет сосисок и колбасы - они енто дело обожают. Я не даю, только очень изредка детские сосиски, рекомендованные Инститом питания для малышей от 2 лет вроде (но это лучше, чем давать "взрослые") в детских дошкольнгых учреждениях!! Во как. Нам с супругом они тоже очень нравятся. Нежирные, постноватые малость.

Насчет консистенции. Как я знаю, деточек подкармливают кашками, или так и продолжают еще растворами (они позже сами могут отрешиться от нее). А молоко - это очень отменная мысль. На него же вроде и советуют перебегать.

Хотя может я и ошибаюсь..т.к. мой как раз еще у тити на ночь.

mamaKaty, 20.04.03 19:58

Подскажите пожалуйста, что ваши дети уже ели в годик? А то у нас через 3 недели юбилей ( ), а мы как-то неинтересно кушаем: кашка, мясное, овощное, фруктовое пюре, творог, кефир, желток и чуть-чуть хлебушка либо печенье. Какое-то печальное меню

Здесь в форуме пишут и про супчики, и про макароны для детей даже более ранешнего возраста. А мы чего-то застряли. Но что нам еще можно добавить в меню я не совершенно понимаю.

Мать Таня, 20.04.03 23:42

mamaKaty, я собственной макарончики даю: в форме наимельчайших буковок, они яичные. Даю обычно в прикуску с тефтельками, курочкой вареной. Ещё моя любит просто картофельное пюре с мяснымчем-нить и заедать кефиром, а так вообщем начинай потихоньку вводить то, что сами кушаете.

bistrinka, 17.05.03 01:16

Да=а, смотрю я, что застряли мы тоже....Рыбу собственной я вообщем еще не давала, на ораньжевое у нас диатез, на яичка тоже....На деньках ухватила кусок сервелата, отобрать естественно не вышло, а наутро - и щеки, и попка, и ножки......

Ох, а паштет селедочный рано днем - это естественно попытаться нужно.

Дануся, 02.06.03 14:57

я даже не представляю чт будет если мой ребенок попробует майонез наверняка коркой покроется там и яичко и стабиллизаторы и уксус а вообщем надоело одно и тоже давать,кашки, супчики творожки, печенье не ест, фрукты так для себя, мясо тоже селедочный паштет что-то у меня с творчеством кризис полный резвее бы еще клубика пошла благопристойная, так охото ей дать

NATTY, 16.06.03 00:37

Нам тоже практически год, и я не могу разобраться, верно ли мы кормим...

В данной теме все пишут (при этом независимо от того на грудном либо искусственном вскармливании находился ребенок), завтрак в 9.00 - каша, обед 13.00 супы либо ов. пюре, 16.00 - полдник (творог, фрукты) и ужин, каша либо молоко (кефир). Мы еще питаемся гр. молоком днем, вечерком, соответственно завтрак у нас исключительно в 12.00, и т.д.... Если я верно сообразила, режим питания необходимо в год устананавливать независимо от того, грудью кормишь либо нет. И вообщем вопрос к бывшим кормящим и реальным: гр. молоко после года уже не является энергетически важной пищей? Прикладывать выходит необходимо уже из других суждений? Никак не могу перестроиться...

Masjanka, 16.06.03 18:34

Мать!!!!!!!! Я недокармливаю собственного ребёнка!!!!!!!!!!!!!!!

Правда, когда вижу пухлую ножку, высовывающуюся из-под одеяла такие мысли меня не побеждают.........

Mila, 16.06.03 22:30

Вот и у меня тоже такие мысли, хотя вчера совсем сообразила, что дочка голодает: в 9 утра она ест кашу, в 1 - овощи с курицей (больше ничего не любит) с горем-пополам, в 6 - творожок 50-100 г и кефирчик, в 21.30 - гр 200 консистенции, а позже всю ночь есть еще просит...... Страшилась ее перекормить...

Elena, 17.06.03 10:17

NATTY

Молоко после года не является, почти всегда основной едой, но я кое-где до полутора всегда знала - если плохо поел, то молоком доест при укладывании деньком, и на ночь.

Нормально ребенко стал есть кое-где к полутора годам. Ранее - так, похватает пару ложек 1-го, пару ложек другого. В мое отсутствие лучше ел.

Мы этой каши на завтрак в 1 -1,5 года очень малость съедали , так, для виду и пробы; против воли не кормила - знала, что будет еще грудь позднее либо только днем прикладывался.

Думаю, что с течением времени ребенок наберет "обороты" в еде.

NATTY, 19.06.03 17:31

Elena, спасибо за ответ. У нас заморочек с аппетитом нет, просто вопрос когда и сколько подкармливать...

Elena, 19.06.03 19:32

NATTY

Думаю на Маняшу лучше ориентироваться - захотит/попросит грудь, не захотит/не попросит.

Мамба, 23.06.03 16:50

Все-все прочитала, спасибо девченки,так тщательно обрисовали. очень любопытно выяснить что у других дети едят. И рецепты отличные, попробуем непременно, не считая селедочного паштета, естественно . Сообразила, что мы не самые проблемные, хотя мне казалось, что тоже недокармливаю. Доча совершенно наимельчайшая у меня, в год и практически месяц всего 8,300кг. Вот на уровне 8-ми месячного малыша и едим. На общий стол не выходит переводить, тк нередко едить много жаренного, хотя ребенок так и тянется ухватить что-то. Но большие кусочки плохо едим, зубов всего 4-ре , потому продолжаю месить все в блендере. Кстати, без цептера и пароварки тоже возможно обойтись, у меня руки не дошли приобрести даже последнее, а комбайн у нас издавна, подаренный. Итак вот я тушу все в духовке, в фольге, те делаю таковой конвертик, кладу различные овощи и мясо, малость воды, раст масла, можно соли и специи, по желанию, все заворачиваю, чтоб пар оставался снутри и в духовку. я просчитала время готовки на мясо, овощи,если кому любопытно, спросите. Правда мясо готовится раздельно, и овощи по группам, зависимо от времени готовности. А фрукты в главном пассерую с водой и сахаром. Каши даю обыденные (рис, геркулес, гречка, манка, пшено) просто отлично развариваю, и даже в блендере перемешиваю, если нужно, для вкуса добавляю пассерованные фрукты.

Mila, наверняка необходимо ориентироваться на малыша, как он чуствует себя, если на ночь просит, так пусть поест, сытому крепче спится. Моя носится носится, но как захотит есть пищит ням-ням. Советов спецы дают много, прямо до дневного количества пищи на вес малыша, сколько калорий и тп., но это теория, а на практике что все-таки всюду с калькулятором и весами ходить.

Mila, 23.06.03 22:43

Мамба, так я ей даю, естественно, если просит и чуть не с калькулятором хожу: нас в 8 месяцев педиатр испугала, что много весим, хотя были на верхней границе нормы... А позже она у меня любит амлокалорийную еду (овощи, фрукты), наверняка, потому и не наедается...

Lisonya, 07.09.03 12:05

С огромным энтузиазмом проичтала тему... по некоорым меню и мы недоедаем, по неким - полностью нормально все. Я больше ориентируюсь на внешний облик даже, а не вес моего сынишки...худеньким он не смотрится

Если кому любопытно, напишу, что мы кушаем:

9.00. (10.00) - завтрак - каша овсяная либо разводная Милупа 7 круп либо пшенка (но изредка,не любим) гр 200 + яблоко, груша либо ягоды. Сухарик с чаем.

14.00 (15.00.) - обед. Если есть овощной суп, то супчик+курица, время от времени рыба либо (нередко) полторы сосиски (ну очень любит!), темный хлеб, помидор либо огурец. Еслит супа нет, то овощное пюре+мясо (если есть), хлеб, свежайшие овощи, чай. (мясо я даю не каждый денек, кое-где 3-4 раза в неделю. Время от времени заместо мяса куриный желток.

17.00. (не всегда) - сухарики либо соломка с чаем, яблочко и т.п.

19.00. - ужин - овощная баночка Хипп либо каша гречневая либо рисовая с овощами.

22.00. (23.00._ - смесь Нутрилон соя 2 250 мл. перед сном (время от времени уже во сне, по другому не проспит до утра, подымет меня в 6 - давай есть!).

Такое вот у нас меню, многообразием не отличаемся. Даем пробовать полностью все фрукты (ели уже и грейпфрукты, и персики, и все, что ели предки), ягоды, овощи. Слава Богу, фрукты, ягоды, овощи он любит. Фруктовые пюрешки из банок не даю, там сахар практически всюду, а у нас на него реакция.

Время от времени балуеся, вот делали мусс (ммм - все слопал), варим компоты.

Пока не даю ни колбас, ни жареного, ни копченого... малосольные огурчики пробовали...Мясные бульоны тоже не даю (последствия увлечение здоровым питанием, считаю их отравой и сама много лет не ем, и семью не кормлю). Если в супе мясо, то суп все ранво на овощном бульоне.

К огорчению, аллергия на коровье молоко, потому ни кефир, ни творог, ни молоко, все каши на воде. И очень уважаем соевую смесь.

Нам скоро годик.

. Селедочный паштет с кофе как блюдо на завтрак меня убил наповал.

Lisa, 07.09.03 13:19

Ричарду будет 1 год через 2 недели. Напишу, что он ест, если вдруг кому любопытно.

6-7 утра - 1-ый завтрак: грудь

9-10 утра - 2-ой завтрак: растворимая каша Бе#и-Ситтер из расчета 125мл воды + 3ст.л. каши + размятая вилкой целая груша либо банан либо яблоко либо персик. Время от времени поначалу 50мл натурального йогурта. Время от времени заместо каши авокадо с бананом. Время от времени еще кусок хлеба.

14:00 - обед: любые овощи вареные на пару и позже размятые вилкой. К примеру, тыква + цветная капуста + морковка + кусок сыра Либо картошка + шпинат + морковка + немножко кефира Либо чечевица + морковка Либо наимельчайшие макарончики + цуккини + морковка Либо картошка + брокколи + зеленоватый горошек + цуккини + стручковая фасоль + немножко сливочного масла Либо кус-кус + цуккини + морковка.

Пару раз в неделю туда же добавляю мясное/куриное/из индейки пюре Хипп из емкости (у нас они продаются без всяких овощей практически в чистом виде).

Еще всегда на обед кусок хлеба.

Время от времени могу дать на закуску еще кусок сыра.

После обеда всегда фрукты на десерт. Фрукты ест любые не считая пока цитрусовых и клубники.

17:00 - полдник: время от времени грудь, время от времени фрукты, время от времени сырая тертая морковка с яблоком

19:00-20:00 - ужин: каша с фруктами (см. 2-ой завтрак)

21:00-22:00 - грудь

Еще в хоть какое время могу дать кусок хлеба либо малюсенькое печенье пожевать.

Рыбу что-то у меня никак не выходит ввести в меню, т.к. близко ее нигде не продают. Так что даем рыбу Ричарду, только когда идем в ресторан и я там заказываю для себя рыбу.

В самое последнее время желаю равномерно перебегать с растворимых каш на обыденные крупы и собираюсь сама готовить мясо заместо баночного.

Sindirella, 09.09.03 11:11

Могу порекомендовать, как варьировать меню. Если вы согласны с тем, что "Тихорецкие баночки-это круто", то:

варю обыденный овощной суп в различных вариациях и под конец выкладываю в кастрюльку содержимое емкости (по очереди различные). У супчиков-абсолютно различный вкус.

Всё мелко режу либо разминаю позже через ситечко.

Sindirella, 09.09.03 11:16

Кашки мы едим только натуральные (варю сама), едим курочку, мяско различное, рыбку, йогурты, обыденное печенье, обыденные соки (Любимы сад), котлетки, вермишель и пр. О баночках фактически запамятовали. Могу, к примеру, в омлет выложить баночку Хиппа морковного (любимое блюдо последних дней из желтков перепелиных яиц). Смесь-только если ночкой есть поросит.

Sindirella, 24.09.03 14:18

Для этого рецепта нужен неплохой миксер. У нас-цептеровский, всё растирает далее некуда.

Отваривается говядина (варю часа 3), кипячу молочко. Мясо, молоко-в миксер. И насыпаю малость каши (обыкновенной маленькой либо из пачек-безмолочную-любую). Всё это перемалывается. Ням-ням! Сама пробовала, объедение! Позже заместо каши можно класть картошечку. Нам очень нравится!

Иришка, 27.09.03 12:55

Юль, а я вчера читала в журнальчике, что в блюда с мясом нельзя молоко добавлять, т.к. железо на фоне молока плохо усваивается

Esfir, 17.10.03 21:16

Ага, про качество-количество пищи я все сообразила, а ах так насчет режима? У нас его, похоже, нет в принципе Пробуждается когда в 7, когда в 9, соответственно, завтрак в промежутке от 7.30 до 9.30. Позже 2-ой завтрак, часов от 10 до 12 соответственно. После сна обед (с 13 до 15), а вот после обеда может поужинать часов в 18, а может каждые полчаса с криком "ням-ням" на кухню бегать, при этом независимо от количества съеденного Перед сном изредка ест нормально, вредничает, в конечном итоге дело завершается бутылкой с молоком на ночь и еще парой в течение ночи. Это нормально?

И еще вопрос про количество воды в день. Нам год и 2.

bistrinka, 17.10.03 23:54

Esfir мы тоже пьем молоко на ночь, это кроме сиси.

После купания 200-240 мл. выдувает.

И периоды "обжорства" то же бывают, как деньки "голодания", когда съедает половину, а то и третья часть обыкновенной нормы.

Думаю что это нормально, человеки же, а не механизмы...

А еще я поймала связь меж активным гулянием и аппетитом, если на улице носится, бегает, то и ест позже отлично, если же гулять не пошли(или посиживали в песочнице всю прогулку), то и аппетит не очень...

Насчет количества воды наверняка нужно у доктора спросить, но думаю что ограничевать в воды малыша нельзя.

Я здесь прикинула, сколько Катья выпивает, 700-800мл. в день, это не считая сиси, сколько она высасывает - не знаю, но ночкой и под утро - ест.

Аленушка, 22.12.03 23:51

Меня очень интересует, сколько блюд должен съедать годовасик? Я готовлю супчик из мяса и овощей. Довольно ли супчика малышу либо 2-ое блюдо д.быть? А еще замучал таковой вопрос: что давать на 2-ое, снова мясо с овощами либо другое? Как все это варьировать? Мож салатиком каким?

Dana II, 23.12.03 12:36

У нас в семье вообщем уже издавна нет такового понятия, как "1-ое" либо "2-ое". Всегда одно блюдо на обед - суп так суп, жаркое так жаркое. Я не представляю, как это - два блюда сразу съесть Мне 1-го хватает "заглазно". Короче, ребёнку тоже никакой обед из трёх блюд не готовлю. Или суп, или овощи с мясом, или крупа с овощами. Он наедается отлично, нередко порцию даже не доедает. На 2-ое блюдо его бы точно не хватало

А салатик как дать ребенку - я даже не представляю Мой только овощи по отдельности грызёт. Совместно с овощным пюре даю ему помидор либо морковку свежайшую. Хлеб к обеду практически никогда не даю - об этом здесь даже тема была

Ксюша&София, 23.12.03 12:41

Мы на обед только супчик с курочкой и лапшичкой кушаем. На десерт печенье и сок.

Хватает!

OLYA, 23.12.03 14:39

А у нас и 1-ое, и 2-ое месяцев с 10,5 кое-где...

Вот сейчас был суп куриный с макаронами (для всей семьи), а на 2-ое тефтелька и цветная капуста, на десерт сок.

Я по собственному детству помню, что всегда супы были, ну и на данный момент стараюсь варить.

Мне и педиатр гласила, что у малыша должен быть обед из 3-х блюд, это ведь и к саду подготовка заодно.

Dana II, 23.12.03 14:53

QUOTE

Мне и педиатр гласила, что у малыша должен быть обед из 3-х блюд, это ведь и к саду подготовка заодно.

В местных садиках нет "обедов из трёх блюд", вообщем говоря, обильные приёмы еды - это в главном "наша" привычка. Питание принципиально - свежее, тёплое, различное. А для чего намешивать в желудке "борщ, котлеты и кисель" Может, всё это всё-таки лучше усваивается по отдельности? В общем, мне кажется, что это по последней мере optional, другими словами никак не непременно.

Godiva, 24.12.03 10:31

Дома Катюха с огромным наслаждение съедает суп, ближайшее время на десерт даю творожный сырок. Но вот у бабушки - суп ест, в три раза, третье... и еще позже со взрослыми суп может поесть... я поначалу задумывалась, что я не так готовлю, нео позже , когда моя сестра с ней целый денек посиживала, то у нее она тоже 1,2,3 съела.... я пришла к выводу в гостях либо с немамой вкуснее...

Lola, 24.12.03 10:45

Я даю в обед или суп( мясо+овощи+лапша), или овощное пюре сваренное на пару. На десерт компот. Сама всегда задумываюсь, а много ли я даю ребенку пищи?

И вообщем, кто-либо знает, сколько в граммах давать ребенку (годовалому) еды за один прием?????

Танюсик, 24.12.03 11:37

У нас на обед тоже только одно блюдо. Позже ещё сок даю и фрукт какой-либо.

Павлина, 24.12.03 11:45

ЦИТАТА (Dana II @ 23 Dec 2003, 11:36)

А салатик как дать ребенку - я даже не представляю Мой только овощи по отдельности грызёт. Совместно с овощным пюре даю ему помидор либо морковку свежайшую. Хлеб к обеду практически никогда не даю - об этом здесь даже тема была

Я обычно режу для себя салат из помидоров огурцов и т д, заправляю его, беру вилку и сажусь на диванчик.

Младшие начинают подходить поочереди и распахивать клювики

Полинка просит:

Помидочик, огугечик!

Ну а Глебу сама даю, он еще не просит

Только у огурцов срезаю шкурку, в ней самое неполезное. Итак вот мы и кушаем салатики

А так согласна с Даной, одно блюдо за один раз, либо суп либо что другое.

Мои еще обожают курочку с рисом, сделанную в духовочке. Макарончики по-флотски, блинчики, морковно-яблочные котлетки, паровые мясные котлетки, рисовую кашку с курагой, филе куриное в панировочке, рыбу в панировке с пюрешкой, кашку манную и гречневую....

Павлина, 24.12.03 11:50

ЦИТАТА (Dana II @ 23 Dec 2003, 13:53)

QUOTE

Мне и педиатр гласила, что у малыша должен быть обед из 3-х блюд, это ведь и к саду подготовка заодно.

В местных садиках нет "обедов из трёх блюд", вообщем говоря, обильные приёмы еды - это в главном "наша" привычка. Питание принципиально - свежее, тёплое, различное. А для чего намешивать в желудке "борщ, котлеты и кисель" Может, всё это всё-таки лучше усваивается по отдельности? В общем, мне кажется, что это по последней мере optional, другими словами никак не непременно.

Мне мать (доктор) вообщем гласила, что сладкое (компоты, кисели и т д) необходимо пить либо есть (глядя какой десерт) только через 30 мин после основной пищи, не ранее. Нельзя это всё мешать. Я так и придерживаюсь.

А вот супы не так и неотклонимы. Принципиально чтоб воды было довольно выпито за денек.

Lola, а я обычно даю столько, сколько скушает. Не бегаю за ними с ложкой Здоровый ребенок сам знает, сколько ему скушать необходимо. Но обычно у нас съедается стандартная детская тарелочка, заполненная по "бортики" либо малость ниже.

Хотя может сейчас скушать всю такую тарелочку а завтра только половину либо еще меньше Означает так ему довольно.

Lola, 24.12.03 12:08

Павлина! А мне кажется, что в моего малыша может влезть неограниченное количество пищи. Бывало я налью ей супчика, очевидно больше 200 гр. Она и эту поруцию умнет. А я перекормить боюсь

Simha Nahes, 24.12.03 12:35

Девченки, как ваши дети в год суп едят - один бульончик, либо куски мяса и макароны разжевывают? либо вы все в блендере мельчите?

Iron Lady, 24.12.03 12:52

Я вообщем не представляю как водянистым подкармливать (супы, борщи)...

Всё ж по пути сметается махающими руками!

Я добавляю хлебушек-мякушку в супчик...а составляющее супа протираю ...т.е. всё равно выходит что-то типа ПЮРЕ, а не СУП

ssh, 24.12.03 13:06

У нас тоже или суп или овощное пюре, жидкое едим приспокойно, аппетит непревзойденный(ТТТ) потому руками не машет, порция в 200гр улетает со свистом( на данный момент нам 11 мес и часто я уже 250-280 гр накладываю), блендером уже не пользуемся, я тру овощи на большой тёрке перед варкой и такие куски отпрыск расслабленно съедает, а мяско мы едим баночное.

Кэтрин, 29.12.03 19:09

"У нас в семье вообщем уже издавна нет такового понятия, как "1-ое" либо "2-ое". Всегда одно блюдо на обед - суп так суп, жаркое так жаркое. Я не представляю, как это - два блюда сразу съесть Мне 1-го хватает "заглазно". Короче, ребёнку тоже никакой обед из трёх блюд не готовлю. Или суп, или овощи с мясом, или крупа с овощами. Он наедается отлично, нередко порцию даже не доедает. На 2-ое блюдо его бы точно не хватало"

Полность согласна, мы питаемся полностью также!

Танюсик, 29.12.03 23:11

ЦИТАТА (Simha Nahes @ 24 Dec 2003, 09:35)

Девченки, как ваши дети в год суп едят - один бульончик, либо куски мяса и макароны разжевывают? либо вы все в блендере мельчите?

Я поначалу толкушкой гущу разминаю, и разбавляю бульоном до состояния супа-пюре либо даже погуще. Если будет очень жидко, то в рот не достаточно что попадет.

Losa, 29.12.03 23:59

Я даю супчик смелко нарезанными овощами и макаронами-фигурками. Мясо тоже мелко режу. Отпрыска все отлично сам пережевывает. И рот не откроет пока не прожует. А на обед у нас обычно суп и десерт минут через 20-30.

tanya_twix, 30.12.03 11:55

Я чередую на обед - или супчик, или овощи с фрикадельками.Так ему пища не приедается и не наскучивает сам процесс.

Супчик едим ложкой, одна у него в руках и он ей сам действует , 2-ая у меня и уже ей я его нормально кормлю . Когда он ест сам ложкой его внимание стопроцентно в самом процессе и он особо не уделяет свое внимание на меня и не замечает как я переодически запихиваю в него ложку с супчиком.

Овощи с фрикадельками он ест сам руками, я только сижу рядышком и смотрю чтоб он не сбросил тарелку со стола и время от времени некие куски сама кладу ему в рот . А так сам. И ему это ну очень нравится. Вообщем - в еде ему больше нравится не сама пища, а процесс пищи.

За обед съедаем только одно блюдо, но достаточно большой объем.

Настик, 04.01.04 11:01

ЦИТАТА (Танюсик @ 24 Dec 2003, 11:37)

У нас на обед тоже только одно блюдо. Позже ещё сок даю и фрукт какой-либо.

Настик, 04.01.04 11:02

Simha Nahes а мы не мнем , так и даем суп кусками

Мать Андрюшки, 10.01.04 12:59

Поведайте, пож-ста, во сколько вечерком едят ваши дети после года и что едят. Поточнее, за сколько часов до сна у их последний прием еды. Я совершенно запуталась с вечерней пищей, давала фрукты - йогурты-творог-каши с фруктами, но мой ребенок не выдерживает всю ночь и под утро просит бутылочку со консистенцией.

И еще вопросик - сколько раз в денек вы едите мясо?

Если тема уже дискуссировалась, киньте ссылку, плиз...

Уже мать, 10.01.04 14:31

мы едим кашу в 21.00, через полчаса, а время от времени и сходу после чего идем спать, днем иногда даже есть не желает. Нам 1,4 года.

Janna, 10.01.04 15:06

Мы ужинаем в 20.30-21.00. Едим кашу либо супчик, запиваем кефиром. Спать ложимся в 21.30-22.00. Ночкой просыпаемся почаще 1 раз, пореже 2 перекусить маминым молочком

tanya_twix, 10.01.04 22:04

Мы в 9 вечера лопаем творожок, позже чуть-чуть играемся, идем купаться и в 10 ложимся спать. В кровать я ему даю Агушку к/м. Он ее ест и засыпает. Пробуждается в 10-11 утра. Может время от времени пробудиться часа в три, попить водички и далее дрыхнуть . Но эти просыпания все пореже и пореже.

Lisa, 11.01.04 00:24

Кормим ужином приблизительно за час до сна, а на сон будущий я еще своим молоком докармливаю.

На ужин у Ричарда обычно каша с фруктами либо все что угодно, что и мы сами едим, т.е. могут быть любые овощные либо мясные блюда.

Tanya_p, 11.01.04 00:27

Мы тоже едим за час до сна. Обычно, это каша молочная либо макароны цельносервые с сыром. Мясо даю пару раз в неделю, не каждый денек, а вопрос был, сколько раз в один денек?

Семицветик, 11.01.04 00:36

Мясо едим раз в денек, время от времени через один день.

На ужин часов в 9 вечера Маришка ест кашу, запивает разбавленным соком. Спать ложится в 11, перед сном для вида, а не для сытости сосет грудь (немножко). Под утро может в 7 часов залезть к нам на диванчик, тогда тоже даю грудь. А почаще просто дремлет до 10 либо 10.30.

Настик, 11.01.04 11:10

ЦИТАТА (Lisa @ 11 Jan 2004, 00:24)

Кормим ужином приблизительно за час до сна.На ужин у Ричарда обычно каша с фруктами либо все что угодно, что и мы сами едим, т.е. могут быть любые овощные либо мясные блюда.

Мать Андрюшки, 11.01.04 15:55

Спасибо всем за ответы

Сейчас понятно, мы-то кушаем за 2-3ч до сна, вот и не выдерживаем до утра...

Tanya_p

Да, я имела в виду, сколько раз в денек. Мы едим мяско раз в денек в обед.

Аленушка, 12.01.04 18:53

Ужин за час до сна, кашка и фрукты, а на ночь бутылка кефира.

Мясо едим раз в денек на обед ,время от времени вечерком с нами может поест ькурицу, рыбку, мяско. Но это время от времени и малость.

Антинэа, 12.01.04 22:29

Мы кушаем в 19.00 кашу (рис, гречка, кукуруза) 200 г и выпиваем 60-70 мл консистенции "НАН" (не считая "НАНА" и воды ничего не пьём ни сок, ни чай - ничего), спать ложимся в 22-22.30 на ночь выпиваем 210 мл консистенции и засыпаем, а позже просыпаемся исключительно в 5.30, чтоб попить ещё 180 мл консистенции. Так что у нас выходит 3 часа до сна и ничего - спим как миленькие!

Sindirella, 13.01.04 13:01

У нас новое изобретение-котлетки. Нужен всё тот же миксер либо мясорубка (но будет покрупнее).

Варю кусок свинины и говядины не до конца (свинину вытаскиваю через 20 минут кипения, говядину-через 40), режу кусочками-в миксер. Варится



Зимний рацион малышаЗима в нашей северной полосе длинноватая, отличается долгим отсутствием собственных новых овощей, фруктов. Овощи и фрукты – это главные источники 4 из узнаваемых 13 витаминов - С, фолиевой кислоты, каротина, неких минеральных солей (в главном калия). Большая роль овощей и фруктов состоит в поддержании здоровья организма за счет на биологическом уровне активных фитосоединений (биофлавоноиды и др,) пектина , пищевых волокон. На биологическом уровне активные соединения обезвреживают чужеродные вещества, поступающие с едой, а пектины и пищевые волокна содействуют выведению этих веществ из организма.

Как решить делему получения всех этих неподменных компонент зимой?

Свежайшие овощи и фрукты

Огромное количество новых овощей, фруктов, ягод из различных государств в обилии находятся на прилавках наших магазинов. Когда у нас наступают холода, в других странах - сезон новых овощей и фруктов длится круглый год. Хочешь клубнику, хочешь помидоры, зелень, яблоки, груши - зимой, пожалуйста. Это, естественно, очень помогает мамам поддерживать рацион малыша таким же различным, как и летом. Естественно перевозка и хранение фруктов, овощей приводит к потере неких питательных веществ, витаминов (в особенности С). Еще одним недочетом «зимних» овощей и фруктов при всей глянцевости внешнего облика будет то, что они не владеют тем неподражаемым запахом и вкусом, а в неких случаях и полезностью, которыми владеют летние.

Не считая того, чтоб овощи и фрукты сохраняли симпатичный внешний облик, их подвергают обработке консервантами. Потому, принципиально в особенности кропотливо мыть дары природы теплой водой.

Фрукты

Апельсины, мандарины – являются зимними для нас фруктами. В странах их произрастания (Грузия, Армения, Турция, Испания) сезон спелости для их наступает как раз к нашему новенькому году. Потому они более ценные в этот период. А вот летом они напротив становятся прошлогодними. Посреди обширно узнаваемых плюсов цитрусовых не считая огромного содержания витамина С, еще есть одно, апельсин содержит биофлавоноид - инозит, который благоприятно действует на состояние нервной системы, улучшает работу кишечного тракта. Из цитрусовых готовят свежевыжатые соки, но пить их необходимо в течение 10-15 мин, так как витамин С стремительно разрушается.

Огромным недочетом цитрусовых является их высочайшая аллергенность, они исключаются из питания малышей с аллергией. Из-за содержания эфирных масел, возбуждающих пищеварительную деятельность, не рекомендуется их употребление в период обострения болезней пищеварительной системы

Бананы – тоже крепко закрепились в рационе детей, они доступны нам круглый год. Хоть они и уступают цитрусовым по содержанию витамина С, но все-же являются его источником, также каротина и калия.

Бананы владеют аллергенностью, их ограничивают у малышей с аллергией. Не употребляют при склонности к лишней массе тела .

Хурма – тоже является источником витамина С, но вместе с этим также обладает очень сладким вкусом и не рекомендуется детям с лишним весом. С осторожностью необходимо давать детишкам с аллергией.

Овощи

Естественно это самый пользующийся популярностью для нашей страны - картофель – будет служить источником, не удивляйтесь, витамина С. Картофель не является фаворитом по содержанию этого витамина, но, беря во внимание огромные объемы его употребления, он заносит значимый вклад в обеспечение организма аскорбиновой кислотой. Также в нем много калия.

Капуста – более доступная зимой белокочанная. Является источником витамина С, биофлавоноидов, огромного количества клетчатки. Квашеная капуста – рекордсмен по содержанию витамина С. Ее можно предложить ребенку после 3 лет. В маленьком количестве, в виде салата 30–50 г. Но, необходимо знать, что при квашении капусты возникают вещества, которые могут быть аллергенными для предрасположенных малышей – в процессе квашения капуста подвергается ферментации, в ней возникают грибковые аллергенты.

Морковь содержит огромное количество каротина и клетчатки. Каротин лучше усваивается из подвергнутой кулинарной обработке моркови, чем из сырой , каротин растворенный в масле лучше усваивается организмом . Витамином С она бедна.

Свекла – хороша как источник клетчатки, витаминов в ней сильно мало.

Следует также держать в голове, что и морковь и свекла могут вызывать аллергию, потому давать ребенку их следует с осторожностью.

Лук, чеснок - ни в какое другое время эти овощи не получают таковой значимости как зимой. Благодаря своим противомикробным свойствам они неподменны во время сезонных подъемов простудных болезней. Их применение разрешено с 8-9 мес. Лук и чеснок рекомендовано добавлять при изготовлении супов либо пюре, в размельченном виде. Количество малое, чтоб в блюде их вкус не чувствовался. Такие принципы соблюдают у малышей до 3 лет. После 3 лет может быть добавление сырого лука в салаты, и маленького количества размельченного чеснока, к примеру, в суп после того, как он приготовлен.

Домашние заготовки

Классическими в нашей стране являются домашние заготовки, которые сохраняют для нас питательные вещества на зиму. При изготовлении тех либо других консервированных товаров тоже, естественно, пропадает какое-то количество витаминов, из которых более уязвим витамин С. Более стабилен каротин. Остается большая часть макро- и микроэлементы (железо, кальций, калий, и др.), которые, как и витамины, нужны для правильного роста и развития вашего малыша. Важным является и пектин во фруктовых, и пищевые волокна в овощных заготовках. Но не все домашние заготовки можно предложить детям. Фактически любые фруктовые заготовки можно использовать после года, для изготовления компотов, киселей, фруктовых пюре и других смачных блюд. Труднее с овощными, они в большинстве собственном содержат уксус и соль в разных концентрациях зависимо от рецепта. Такие заготовки можно предлагать детям не ранее 3 лет. И исключительно в качестве салата либо закуски перед обедом. Начать можно с кабачковой, баклажанной икры, которые обычно употребляются в детском питании. Из консервов промышленного производства после 3-х лет можно взять на заметку консервированный горошек, кукурузу, фасоль.

Замороженные овощи и фрукты

Для питания детей можно использовать замороженные фрукты и овощи. Отлично, если вы заготовили их сами заблаговременно, но можно воспользоваться замороженными продуктами промышленного производства. При этом этот метод сохранения всех нужных веществ на сегодня не имеет соперников. Только следует держать в голове, что размораживать овощи и фрукты необходимо очень стремительно. Для этого можно пользоваться микроволновой печью. Из этих товаров можно составить очень различное меню. Начиная от использования их в салатах (овощных либо фруктовых), прибавления в суп, и как самостоятельное блюдо – рагу. Если вы добавляете замороженные продукты в суп, то необходимо сделать это незадолго до окончания изготовления. Необходимо отметить, что замороженные овощи продаются уже бланшированными[3], потому для того, чтоб приготовить их, необходимо 15-20 минут.

Мед

Велико значение в этот период такового продукта как мед (при отсутствии аллергии). Об этом лечебном продукте уже много написано. Его принимают и при простудных заболеваниях, и при кашле и еще при ряде разных недугов. Следует только напомнить о том, что мед сохраняет свои полезные характеристики только при употреблении его с теплой водой (30-40 градусов С) В жаркой воде полезные вещества (витамины, ферменты) меда разрушаются.

Но этот продукт обладает сильными аллергенными качествами. Детям с аллергическими проявлениями, появившимися ранее при использовании других товаров, мед исключают! В питании малыша, не страдающего аллергией, мед может находиться уже с 6 месяцев, но исключительно в составе каш промышленного выпуска, в их после специальной обработки он менее аллергенен. Натуральный мед можно вводить после года, начиная с четверти чайной ложки, при отсутствии у малыша аллергии! Малышу до 3 лет довольно давать от половины до 1 чайной ложки в денек, после 3 лет - 1–2 чайные ложки.

В целом зимнее питание должно быть обыденным по калорийности (т.е. калорийность остается таковой же, как и летом) и содержанию всех групп товаров, тоже не отличающийся от летних. Для того чтоб рацион вашего малыша был равновесным, рекомендуется включать в него последующие продукты:

Примерный набор товаров для малыша после года

Молоко (продукты из молока – кефир, ряженка, кефир, йогурт) – 500-600 мл в денек.

Творог 50 г, сыр – 3–10 г в денек

Сметана нежирная 10-15 г в денек

Масло сливочное – 20*-30 г** в денек

Растительное 5*-10г** в денек

Мясо, птица – 1-2 порции в денек по 60*-100г **(5-6 раз в неделю) Печень, другие субпродукты – 1 порция в неделю 60*–100 г**

Рыба – 1-2 порция в неделю 70–100 г Овощи различные – 1-2 порции в денек –150– 250 г **

Картофель – 145—200 г

Салат – 1порция в денек 40—60 г

Крупы, макаронные изделия –50-80 г

Яичка – 1 в денек 2-3 раза в неделю 1 в денек 5-7 раз в неделю, 1-2 яичка в неделю в омлете, другие в блюдах – сырники, запеканки и т.д.

Сладости 1 порция вдень (кондитерские изделия) – 10-15 г

Сок фруктовый, овощной – 1порция в денек – 150--200 г

Хлеб пшеничный 65-100г

Хлеб ржаной 15-50г

Фрукты свежайшие (консервированные, замороженные) – 1–2 порции в денек 100*– 200 г**

Сухофрукты – 10–20 г в денек (в главном употребляют для компотов).

Следует увидеть, что это предпочтительный к выполнению набор, но не неотклонимый. Если ребенок не ест, творог по 50 г в денек, можно приготовить сырники либо запеканку 1 раз в неделю. И так с хоть каким продуктом, так как у каждого малыша и в каждой семье свои привычки питания.

Примерное меню

Сейчас поглядим, как распределить эти продукты в течение денька.

Начнем с обеда, т.к. он несет на для себя основную нагрузку по калорийности и объему всего дневного рациона. На обед ребенку рекомендуется дать закуску, в виде салата из замороженных овощей, либо овощей домашнего консервирования. После закуски – 1-ое блюдо – суп, борщ, щи и др. по вашему выбору. До 3 лет готовят вегетарианские супы, потом - на мясном либо рыбном бульоне.

Потом настоящее высококалорийное мясное либо рыбное блюдо с кашей либо овощами в качестве гарнира. На десерт малышу можно предложить домашний консервированный компот (либо из замороженных фруктов ягод, либо сухофруктов), кисель, либо сок, либо свежайшие фрукты.

Очень полезны компоты с включением темной смородины, как принципиальный источник витамина С.

Для равновесного поступления разных витаминов часть порции овощей должны занимать ярко окрашенные овощи, как источники каротина - это морковь, свекла, томаты, тыква, и др. А часть порции фруктов - фрукты, богатые витамином С – цитрусовые, киви. Фрукты могут быть изменены ягодами (в любом виде) обеспеченными витамином С либо отваром шиповника.

На завтрак, как и на ужин, детям можно давать разные крупяные блюда, обращая внимание на обилие используемых круп[4]. Молочные каши неплохи для завтрака. Не считая того, если у малыша неплохой аппетит можно предложить на завтрак блюда из мяса, либо рыбы в купе с гарниром. А на ужин можно готовить крупы с овощами, фруктами (как к примеру плов с сухофруктами). Чередовать каши (как на завтрак, так и на ужин) следует с блюдами из творога (в купе с морковью, яблоками, сухофруктами, медом), и яиц (омлет).

На полдник малыш получает кисломолочный напиток, либо молоко в купе с хлебобулочными изделиями. Отлично включать фрукты либо ягоды.

Примерное зимнее меню малыша 1– 7 лет (в граммах)

Блюда1-3 года3-5 лет5-7летЗавтрак

Каша 130- 150180200

Какао с молоком либо чай100-1501802002-ой завтрак

Сок фруктовый, либо овощной100-150180200Обед

Салат (из замороженных овощей либо консервированные овощи)405060Суп вегетарианский (до 3 лет) со сметаной 100 -150180200Мясное либо рыбное блюдо50 - 607080Гарнир крупяной 100 -120130150Третье блюдо (компот из сухофруктов, сок, компот, отвар шиповника)100-150180200

Полдник

Кефир, молоко, йогурт150200200Булочка, (печенье, вафли)40 –60 (10-15)70 (20)90 (30)Фрукты, ягоды (замороженные, консервированные)100150200Овощное блюдо (рагу из замороженных овощей), блюда из яиц (омлет и др.), либо творожное блюдо 150-180200250На ночь

Молоко, кефир, питьевой йогурт.150200200

Последнее, о чем хотелось бы написать, – рацион малыша в силу разных обстоятельств не всегда соответствует, тому набору товаров, который рекомендуется.. Потому детям лучше принимать в профилактических целях витаминно-минеральные комплексы. Какие препараты и каким курсом должен порекомендовать доктор в личном порядке. Зимой прием этих препаратов становится в особенности животрепещущим, в связи с большей потребностью в витаминах во время простудных болезней.



Как оценить осанкуПродолжаем цикл публикаций о дилеммах нарушений осанки у малышей. Речь пойдёт о способах исследования осанки в домашних критериях. Возлагаем надежды, что данная информация поможет родителям вовремя увидеть отличия в формировании осанки собственного ребёнка.

Чтоб оценить осанку и верно поставить диагноз спецами употребляется несколько способов исследования позвоночника. К ним относятся осмотр пациента, многофункциональные пробы, инструментальные способы, а по мере надобности - таблицы для оценки роста и веса, инструменты для измерения пропорций тела и положения таза, рентген. Из инструментальных способов охото особо отметить компьютерную оптическую томографию, которая позволяет найти деформацию позвоночника и связанных с ним частей опорно-двигательного аппарата на самых ранешних стадиях. В отличие от рентгена, ее можно использовать как угодно нередко, отслеживая конфигурации осанки. К огорчению, нужная для этого аппаратура есть далековато не в каждом диагностическом центре, и безвозмездно такое обследование не делают.

Мы приведем обыкновенные и доступные в домашних критериях способы исследования осанки.

Для осмотра ребёнок должен разуться и раздеться до трусов (а лучше стопроцентно), встать в обыкновенной себе позе (не по стойке «смирно»), поставить стопы параллельно на расстоянии одной ступни и глядеть прямо впереди себя. Чтоб лучше оценить способность малыша произвольно исправлять осанку, лучше использовать зеркало. Нарушения осанки, которые поддаются сознательному исправлению (многофункциональные), вылечить намного легче, чем органические, вызванные не просто привычкой сутулиться, а переменами в мышцах и тем паче в связках, хрящах и костях.

Проверьте для начала состояние ног. Кроме того, что плоскостопие, X- либо О-образное искривление ног и сами по для себя являются предпосылкой для беспокойства и требуют исцеления, они практически всегда смешиваются с нарушениями осанки.

Осмотр с боковой стороны (в сагиттальной плоскости). Вертикальная линия, проходящая сверху вниз через все тело, должна соединять мочку уха, верхушку плеча, задний край тазобедренного сустава, заднюю поверхность коленной чашечки и фронтальный край щиколотки. Если воображаемой полосы вам недостаточно, можно использовать отвес из нити с грузиком.

Голова должна находиться в положении, при котором угол рта и угол нижней челюсти размещены на одной высоте, лоб и подбородок — на одной вертикальной полосы, затылок и надплечья соединяются плавной дугой. Опущенная голова либо вытянутая вперед шейка, усиленный либо уплощённый шейный искревление изменяют положение других частей позвоночника. Направьте внимание на выраженность грудного кифоза и поясничного лордоза, степень неровности грудной клеточки, грудного отдела спины, животика, на коленные суставы — находятся ли они в обычном положении, лишне согнуты либо переразогнуты. При осмотре с боковой стороны могут быть видны крыловидные, не прилегающие к спине лопатки.

Осмотр впереди (передная плоскость). Начните осмотр с лица и головы. Их асимметрия и другие отличия формы черепа и лица от нормы обычно являются признаками прирожденных нарушений развития опорно-двигательного аппарата. Направьте внимание на положение головы: размещена она прямо либо наклонена вперед, вспять либо вбок, повернута на лево либо на право. Поглядите, подняты либо опушены плечи, на одном ли уровне они находятся, симметрично ли размещены ключицы, соски, оцените форму грудной клеточки: она может быть воронкообразной, впавшей, цилиндрической, бочкообразной, уплощенной. Определите расстояние от кончиков пальцев опущенных рук до пола: неодинаковую высоту плеч можно не увидеть при осмотре, и такое измерение позволит выявить асимметрию плечевого пояса. Верхний край трапециевидной мускулы в норме немного вогнут, а при завышенном тонусе надплечья становятся выпуклыми, как у культуриста. Это нередко смешивается с нарушениями в шейном отделе позвоночника, в том числе типично для его лестничной деформации, когда каждый шейный позвонок чуток сдвинут вперед относительно нижележащего.

Смещенный в сторону от средней полосы пупок гласит об укорочении и завышенном тонусе мускул животика с этой стороны. Треугольники талии (просветы меж туловищем и руками) должны быть симметричны. Оцените положение таза — на одном ли уровне размещены гребни подвздошных костей либо есть признаки скошенного или скрученного таза (один гребень выше другого либо выступает вперед или - вспять). Выпяченный животик — признак беспомощности мускул брюшного пресса и увеличенного поясничного лордоза.

Осмотр сзади. Направьте внимание на состояние кожи в районе позвоночника. Пигментные и сосудистые пятна, участки усиленного роста волос либо очень сухой и загрубевшей кожи, усиленный набросок подкожных вен, маленькие кровоизлияния могут быть признаками прирожденных нарушений в позвоночнике.

Нарушения положения головы (наклон, поворот) при осмотре сзади отлично видны по расположению мочек ушей. Снова оцените угол наклона и обоюдное размещение надплечий. Лопатки должны прилегать к спине; крыловидные лопатки — признак беспомощности мускул спины и плечевого пояса. Остистые отростки позвонков должны размещаться по прямой полосы, У худенького человека они отлично приметны, а если нет, можно прощупать их и отметить фломастером либо йодом.

Правая и левая половины тела должны быть симметричны. Отметьте, на одном ли уровне находятся плечи и лопатки, снова проверьте симметричность треугольников талии, удостоверьтесь в отсутствии несимметричных мышечных валиков по краям позвоночника. При искривлении позвоночника во передней плоскости мышечный валик находится на вогнутой стороне дуги, как тетива у лука, а с выпуклой стороны мускулы растянуты и ослаблены.

Чтоб выявить отличия положения таза, направьте внимание на область поясницы и ягодиц. Идиентично ли прощупываются гребни подвздошных костей? Какой-то из них может быть выше другого. Направьте внимание на крестцовый ромб, образованный по краям 2-мя ямками над костями таза, сверху — остистым отростком 5-ого поясничного позвонка, снизу — верхушкой межъягодичной складки. Проверьте форму и положение ягодиц, подъягодичных и межъягодичной складок.

Косое положение таза и нарушения осанки во передней плоскости могут быть вызваны неодинаковой длиной ног (ее инспектируют в положении лежа).

Просто нарушения осанки во передней плоскости — это еще не самое нехорошее. Но они могут быть первым видимым признаком сколиотической заболевания.

Осмотр при наклоне вперед (горизонтальная плоскость). Наклоняться при таком осмотре необходимо верно: опустить голову, придавить подбородок к груди и, не сгибая ног и свободно опустив руки, наклонить туловище до горизонтального положения. Спину осматривают и со стороны головы, и сзади. Асимметрия частей тела при наклоне, поворот плечевого пояса, когда одна рука опускается ниже другой, мышечный валик и выступающие ребра на одной из сторон позвоночника — признаки сколиоза. Для доказательства этого диагноза нужно рентгенологическое исследование.

При исследовании позвоночника ребёнка спец также оценивает его телосложение.

Рост и вес малыша измерить несложно. Беспокойство, в том числе исходя из убеждений осанки, должны вызывать и очень худенькие, и лишне полные для собственного роста и типа телосложения малыши. Слабенькие, неразвитые мускулы не обеспечивают правильного формирования физиологических извивов позвоночника, ужаснее защищают его от боковых искривлений. Лишний вес дает дополнительную нагрузку и на мускулы, и на межпозвонковые диски.

Направьте внимание на окружность животика и грудной клеточки. Сантиметровой лентой определите окружность животика на уровне пупка в позе стоя в обыкновенном положении, а потом — разницу меж обхватом очень втянутого и очень выпяченного животика. В норме эта разница должна составлять около 15 % от окружности животика в среднем положении. Наименьшая разница, в особенности в купе с выпяченным, отвисшим животиком, гласит о беспомощности мускул брюшного пресса,

Грудная клеточка измеряется по горизонтальной полосы, проходящей под нижними углами лопаток. Разница меж окружностью груди на наивысшем вдохе и наивысшем выдохе должна составлять около 10% от обхвата груди в нейтральном положении. Наименьшие значения, в особенности в купе с узенькой, впавшей либо деформированной грудной клеточкой, — также повод для беспокойства.

Заодно направьте внимание на дыхательный стереотип. В умеренном состоянии, без физической нагрузки безупречным является диафрагмальное дыхание, при котором на вдохе животик чуток выступает вперед, а на выдохе — малость подтягивается.

Чтоб управляться с нагрузками, позвоночнику в равной мере нужны и упругость (подвижность), и устойчивость — сила и выносливость позных мускул («мышечного корсета»). Для оценки этих черт проводят многофункциональные пробы гибкости позвоночника, гармонического развития мышечного корсета.

Упругость позвоночника. При наклоне вперед юноша либо ребенок с неплохой осанкой должен суметь, не сгибая коленей, достать пальцами рук до носков ног, сидя — положить подбородок на колени. При наклоне вспять (стоя, с прямыми ногами) следует достать пальцами рук до середины ноги. При наклоне вбок (не наклоняя туловище вперед и не поворачивая его) — достать пальцами до боковой поверхности ноги на уровне подколенной ямки. Чтоб оценить суммарную подвижность всех отделов позвоночника в горизонтальной плоскости, следует сесть верхом на стул либо лавку, чтоб исключить поворот ног и таза, и повернуть туловище и голову, посмотрев вбок и вспять. В норме сагиттальная плоскость головы (просто говоря нос) должна оборотиться приблизительно на 110°. Можно не определять угол транспортиром: если очень скосить глаза, при обычной подвижности позвоночника в горизонтальной плоскости становится видно, что находится вслед за спиной.

Обычная упругость позвоночника у малышей младшего возраста больше, чем у подростков и здоровых взрослых людей. К примеру, расстояние меж остистым отростком VII шейного позвонка и верхушкой межъягодичной складки при наклоне вспять у малышей 7-11 лет должно уменьшаться приблизительно на 6 см, у малышей 12 лет и старше — на 4 см (хотя само это расстояние у более взрослых малышей растет совместно с остальным телом).

В четких нормах подвижности позвоночника в целом и каждого из его отделов зависимо от возраста, пола, типа конституции и других причин просто запутаться. Намного важнее направить внимание на то, чтоб упругость не очень отклонялась от нормы ни в ту, ни в другую сторону. Если вы не убеждены в том, что все отделы позвоночника в сагиттальной плоскости двигаются в согласовании с нормой, обратитесь к доктору.

Еще огромную тревогу должна вызывать асимметрия при наклонах тела вбок и поворотах в сторону: различия в объеме этих движений молвят о нарушениях осанки во передней плоскости либо о сколиозе.

Ограничение подвижности позвоночника — очевидный признак нарушений в состоянии опорно-двигательного аппарата. Да и чрезмерная упругость, в особенности в сочетании со слабенькими мускулами, более небезопасна для позвоночника, чем ограниченная подвижность.

Мышечный корсет. Верная форма позвоночника, правильная осанка обеспечиваются сначала способностью мускул поддерживать статические усилия.

В формировании осанки и поддержании положения тела главную и идиентично важную роль играет статическая силовая выносливость мускул спины, животика и боковых поверхностей тела. Мускулы должны быть не просто сильными, а гармонически развитыми, способными как продолжительно задерживать туловище в правильном положении, так и расслабляться и растягиваться при сокращении мышц-антагонистов во время движений. Спазматически сокращенные либо слабенькие, растянутые мускулы нарушают обычное положение позвоночника и вызывают нарушения осанки. Представьте для себя плохо натянутую палатку — она смотрится кривой из-за неравномерных либо недостающих усилий от растяжек. Точно так же под воздействием неравномерных усилий позных мускул либо их общей беспомощности «провисает» позвоночник.

Для оценки состояния мышечного корсета используются многофункциональные пробы мускул спины, животика и боковых сторон тела. Это типичное тестирование в виде упражнений из статических поз на каждую группу мускул.

Результаты многофункциональных проб нужно учесть при подборе упражнений целебной физкультуры. Очень сильные мускулы обычно следует расслаблять и растягивать, очень слабенькие — крепить.

Как уже говорилось, в большинстве случаев нарушения осанки (во всяком случае, у младших школьников) вызваны не ортопедическими либо обменными болезнями, а нехорошим физическим развитием и отсутствием навыка правильной осанки. Такие нарушения еще не являются признаком (следствием либо предпосылкой) заболевания позвоночника, а имеют многофункциональный нрав.

Но многофункциональные нарушения осанки никогда не проходят сами по для себя и всегда в какой-то момент приводят к органическим изменениям. Многофункциональные нарушения относительно просто поддаются корректировки. Органические конфигурации лечатся длительно и трудно, а неплохим результатом исцеления нередко считается прекращение прогрессирования заболевания.

Начать заниматься исцелением нарушений осанки нужно прямо на данный момент, а окончить можно будет не ранее, чем закончятся рост и формирование опорно-двигательного аппарата, к 18-20 годам. После чего можно продолжать заниматься физической культурой — уже для профилактики остеохондроза.



Соки повреждают детские зубыДетские зубы серьезно мучаются то соков, которые условно относятся к категории «здоровых» товаров, предупреждают ученые. По словам дантистов, натуральный сок в консистенции с незапятнанным сахаром – самая худшая смесь для ткани зубов.

Большая часть родителей не знают, что соки, которые продаются в розничной сети, содержат столько же сахара, сколько рядовая газ-вода. По словам профессионала стоматологии, Филиппа Стемера, малыши должны быть ограничены одним стаканом сока в денек. По его словам, воздействие кислоты разрушает всю поверхность зуба, но больше всего мучается жевательная поверхность. Даже диетические продукты без сахара, из-за их высочайшей кислотности, могут разрушить зуб.

Чтоб избежать этого, время приема соков и газировки следует подбирать так, чтоб оно совпадало с основными приемами еды. 2-ой совет дантиста – пить соки необходимо только через соломинку.



Copyright © 2014-2017 Чудо мамы | Design by detmedsite.ru
Яндекс.Метрика